Спрашивали - отвечаем
Очередной вопрос пришел на этой неделе от папы.
«Подскажите, как объяснить жене, что ребенок должен спать отдельно?»
На вопрос отвечает Мамедова Ольга аналитический детский и взрослый психолог.
Честно говоря, от пап достаточно редко приходят вопросы, приятно удивлена. А вот что именно такой вопрос и именно от папы, кажется мне очень даже понятным и закономерным, так как в процессе совместного сна именно папы оказываются за дверью спальни. И иногда только помощь психолога помогает им вернуться туда обратно.
Сразу должна оговориться, что на сегодняшний день тема эта очень актуальная и вокруг нее идут не просто споры между педиатрами и психологами, а, я бы сказала, целые интеллектуальные войны. Поэтому то, что будет изложено в этой статье, опирается на мой практический опыт как специалиста и мамы троих детей. И, все же, не нужно относиться к написанному как к истине в последней инстанции.
Для начала давайте определимся, что значит совместный сон? Совместный сон – это сон ребенка в родительской кровати с двумя или одним родителем, продолжающийся месяцами, а зачастую и годами. Если же Ваш малыш иногда приходит к Вам утром или вечером и просит с ним полежать, то можете дальше не читать. Здесь пойдет разговор о тех случаях, когда ребенок прочно обосновался в родительской кровати и не собирается ее покидать добровольно.
На просторах интернета я нашла огромное количество статей на эту тему и вот что пишут сторонники совместного сна (более-менее одно и то же, я выбрала самые распространённые аргументы:
• «Чувство безопасности. Ребенок, привыкший за время внутриутробного развития к ритмам сердца и дыхания мамы, успокаивается, когда попадает в привычную обстановку, то есть, рядом с любимой мамочкой он спит гораздо спокойнее, чем в отдельной кроватке. Малыш уверен в своей безопасности, а это укрепляет его психику, делает более уверенным в своих силах.»
Что на самом деле стоит за этими красивыми фразами? Это было бы великолепно, если бы мама была спокойна и уверена в себе. Но зачастую (особенно с первым ребенком) мама находится в сильном стрессе и ей самой нужна поддержка и ощущение безопасности, которое малыш не в силах ей дать. А учитывая, что малыш и мама в первые месяцы жизни продолжают быть единым целом, то, скорее всего, мамино состояние передастся малышу и я сильно сомневаюсь, что это способствует спокойному сну малыша.
• «Удобство мамы. Пока младенец еще слишком мал, он часто просыпается по ночам, чтобы поесть и просто убедиться, что мама рядом. Если он спит отдельно, то молодой женщине приходится подниматься по многу раз за ночь, реагируя на плач малыша. При совместном сне этот дискомфортный момент устранен. Чтобы покормить младенца, маме не нужно подниматься, достаточно дать ему грудь. Разумеется, при таком организации режима женщина намного меньше устает.»
Тут не поспоришь, но тогда будем честны – это не про малыша. Если ребенок часто просыпается, то куда как лучше будет, чтобы часть подъёмов взял на себя папа. В этом случае имеем одни плюсы: и мама передохнула и папа быстрее привыкает к роли папы.
• «Психологический комфорт мамы. Интересно, что совместный сон успокаивает не только младенца, но и его мать. У молодой женщины снижается чувство тревожности, ей легче преодолеть послеродовую депрессию.»
То есть малыш должен помочь маме справиться с послеродовой депрессии? Не слишком ли непосильная ноша для малыша? Может быть, крепкие объятия любимого мужчины справятся с этой задачей гораздо лучше?
• «Тактильный контакт. Новорожденный младенец нуждается в тесном тактильном общении с мамой. Это насущная необходимость, которая способствует полноценному развитию нервной системы ребенка. Чтобы удовлетворить эту потребность, можно ночи напролет носить малыша на руках, но ведь намного проще уложить ребенка с собой и спокойно отдыхать?»
По-моему если в течении дня мама находится рядом с ребенком, кормит его грудью, то и с этим контактом все у ребенка будет хорошо. Ночь, она все-таки для сна. И потом, как это не удивительно, но даже новорождённые иногда хотят побыть в одиночестве. Представьте, что Вас все время трогают, гладят и тому подобное, представили? Так и ребенок, он родился и он уже отдельная личность.
• «Компенсация несовершенства терморегуляции. У маленьких деток система терморегуляции функционирует еще плохо, а рядом с мамой он никогда не замерзнет. Если же малыш спит отдельно, то родителям приходится часто подниматься и контролировать, не раскрылся ли малыш во сне.»
И опять про комфорт родителей. Ну, кто сказал, что родительство – это про комфорт? Да, возможно, раскроется и даже ему будет немного дискомфортно. О том, что он замёрзнет, и писать не хочется, просто сейчас чего только нет, даже специальные гнёзда для новорожденных. Но зато у него потихонечку будет формироваться представления о своих ощущениях, пока на уровне, что что-то не так и нужно об этом сообщить маме.
• «Эмоциональная связь. Некоторые специалисты считают, что именно в первые годы после рождения формируется эмоциональный контакт между ребенком и матерью и совместный сон способствует формированию более близких отношений в будущем.»
Все правда про формирование эмоциональной связи, у него вместе с этим должно формироваться и осознание своей автономности, пусть пока только ночью.
• «Период детских страхов проходит легче. Дети, которые спят вместе с мамой, реже страдают от боязни темноты, и прочих детских страхов.»
Так и есть, только забыли уточнить, что все это хорошо до тех пор, пока они спят вместе.
Все вышеизложенное относится к возрасту ребенка до 2,5 – 3 лет. После 3-х ребенок однозначно должен спать в своей кроватке и желательно не в спальне родителей.
Пожалуй, нет ничего важнее для гармоничного развития ребенка, как гармоничные отношения между родителями. И уж Вы меня простите, но нет ничего более важного для гармоничных отношений родителей, как гармония в спальне между мужчиной и женщиной.
В своем кабинете достаточно часто приходится сталкиваться с детьми у которых:
• эмоциональная нестабильность, частые смены настроения, капризность, неспокойный сон;
• искаженное представление о семейной иерархии. Кто он в семье и какова его роль;
• развивается инфантильность, нежелание и неумение преодолевать сложные жизненные ситуации;
• повышенная тревожность;
• сложности в проживании возрастных кризисов;
• склонность к зависимостям;
• агрессивное поведение;
• проблемы общения со сверстниками;
• проблемы в учебе.
И еще много всего, а причиной этих проблем, вернее сказать, одной из основных причин, является совместный сон!
Материал подготовила Ольга Мамедова.
#психолог #помощьпсихолога #гранидуши #психология #ПсихологическаяПомощь