Итак, генеральную уборку провели, а теперь переходим к созданию «места силы». Зачем оно нужно? Чтобы находиться в уютной обстановке, где хорошо и радостно. Чтобы перезагружаться, наполняться энергией и продуктивно идти вперед. Знаете, плохо заряженный аккумулятор хорошо энергию на работу давать не станет... Итак, по пунктам: Давайте я разберу хотя бы один пункт из списка возможных, чтобы стало более понятно Например, место силы - это место, где я буду читать книги один час в день Осталось укутаться самым красивым пледом, подаренным любимым человеком на 8 марта, и можно читать книги и наполняться энергией Вот по такой системе мы и создаем себе "места силы", чтобы заряжать свои батарейки продуктивно за короткий срок!
Итак, генеральную уборку провели, а теперь переходим к созданию «места силы». Зачем оно нужно?
Чтобы находиться в уютной обстановке, где хорошо и радостно. Чтобы перезагружаться, наполняться энергией и продуктивно идти вперед. Знаете, плохо заряженный аккумулятор хорошо энергию на работу давать не станет...
Итак, по пунктам:
- Предлагаю взять ручку в руки и выписать, а чем же вы действительно любите заниматься и хотите дать себе возможность это практиковать?
Рисование, пение, йога, чтение? А может, горячая ванна или здоровый восьмичасовой сон? Что сейчас способно заряжать вашу батарейку на 100%? Должен быть составлен список из трех пунктов - А теперь работаем по списку, от более к менее приоритетному. То есть, если силы вы будете брать из сна на 50%, из чтения - на 30, и еще 20 придутся на кулинарию, то сначала нужно обустроить комфортное место для сна; после - продумать и создать пространство для чтения, и только потом заниматься оборудованием супер-кухни. Помните, что создание места силы тоже требует сил и энергии. И попросить о помощи в таком непростом деле - можно и даже нужно
Давайте я разберу хотя бы один пункт из списка возможных, чтобы стало более понятно
Например, место силы - это место, где я буду читать книги один час в день
- Итак, я люблю читать и после обдумывать прочитанное, глядя в окно. Значит, сидеть мне будет комфортно у окна. Я люблю читать, закинув ноги на сиденье, значит, мне нужно кресло
- И я люблю пить кофе, когда читаю. Значит, нужен столик. Я обожаю пыльно-розовый цвет, живые растения и теплый свет лампы. Значит, куплю кресло любимого цвета, на окно поставлю цветы в горшках, а в абажур вкручу лампочку с теплым светом
Осталось укутаться самым красивым пледом, подаренным любимым человеком на 8 марта, и можно читать книги и наполняться энергией
Вот по такой системе мы и создаем себе "места силы", чтобы заряжать свои батарейки продуктивно за короткий срок!
