Обида — это ощущение злости и несчастья от осознания, что с тобой несправедливо поступают. И чем дольше она длится, тем сложнее бывает с ней справиться. Нередко причиной для ощущения обиды у детей выступают поступки их родителей. В материале собрали модели поведения, которые этому способствуют.
1. Пренебрежение обещаниями
Не стоит обещать ребенку того, что не сможешь выполнить. Это приводит к обидам, недоверию, разочарованию. Кроме того, если забыла про данное ребенку обещание, не стоит надеяться, что он про него забудет. Лучше признаться ему в том, что произошло, поговорить с ним о чувствах, которые он испытывает, и объяснить, как ты постараешься загладить свою вину перед ним.
К примеру, ты обещала, что сходишь с ребенком в парк, но не смогла уделить время прогулке из-за аврала на работе. Скажи ему: «Я знаю, что мы должны были сходить в парк вчера вечером, но меня задержали на работе. Мне жаль, что так произошло, и я понимаю, что ты расстроен и зол. Я всё еще хочу провести с тобой время в парке. Давай сделаем это в субботу, после того, как вернешься из школы?».
2. Навязывание ожиданий
Важно прививать ребенку основы правильного поведения в социуме. Но некоторые родители не просто объясняют, как правильно себя вести, а навязывают ему собственные идеалы и стремления.
К примеру, они говорят, что уважаемым человеком можно стать, лишь окончив университет с отличием. Или что девочка должна быть женственной и носить платья, иначе она станет изгоем в школе.
Подобные убеждения, которые родители транслируют детям, нередко становятся причиной обиды. Хуже, что они могут подрывать самооценку и заставлять ребенка сомневаться в себе. Поэтому важно не навязывать свои и общественные ожидания, а поддерживать ребенка и растить его как уникальную личность, у которой могут быть свои потребности, интересы и мечты.
3. Чрезмерный контроль
Дети, которые взрослеют с гиперопекающими родителями, часто испытывают обиду. Привычка контролировать все аспекты жизни ребенка лишает его самостоятельности и приносит ему ощущение, что он заперт в клетке родительской любви.
Не поддавайся искушению брать ответственность за все мысли и поступки своего ребенка. Сосредоточься на том, чтобы предложить ему возможность потерпеть неудачу, а также научить его разбираться в причинно-следственных связях тех или иных поступков. Старайся быть не контролером, а родителем, с которым ребенок сам захочет делиться своими проблемами.
4. Отсутствие объяснений в спорных ситуациях
Нередко дети чувствуют несправедливость из-за того, что родители не объясняют им причины тех или иных поступков и правил. К примеру, шестилетний ребенок, который делит комнату с подростком, может не понимать, почему они ложатся спать в разное время. И если ему это не объяснить, он чувствует обиду. А еще может предположить, что его брата или сестру родители любят больше.
Рассказывай ребенку о нюансах, которые лежат в основе тех или иных решений. Это поможет продемонстрировать взаимное уважение, а также предотвратить обиду и недопонимание. К тому же таким образом ты помогаешь ему понять, как устроен мир и отношения между людьми.
5. Обесценивание чувств ребенка путем указания на свои
Дети чувствуют обиду, когда вместо разговора об их чувствах получают монолог о том, что ощущают их родители. К примеру, ребенок говорит, что он устал после школы, поэтому не хочет помогать по дому. Вместо того чтобы поговорить о причинах усталости и дать ему отдохнуть, его мама начинает сердито рассуждать о том, что она постоянно выполняет уборку одна и тоже устает.
Особенную обиду подобные высказывания приносят, если они произносятся раздраженным тоном. Ребенок чувствует, что разочаровывает родителей, и учится ставить себя на последнее место, лишь бы им угодить. А это негативно сказывается на его дальнейшей жизни.
Чтобы правильно выходить из подобных ситуаций, помни: чтобы не обесценивать чувства ребенка, нужно говорить с ним о них. И лишь потом рассказывать о своих.
6. Отсутствие извинений
Каждый человек время от времени ошибается, в том числе и родители. Но если их дети не слышат извинений, они затаивают глубокую душевную обиду.
Важно открыто признавать, что ты была не права, и просить прощения у ребенка. Это поможет ему сформировать правильную модель поведения в подобных ситуациях, научиться прощать. А еще такая тактика помогает укрепить доверие и лучше справляться с конфликтами.