С чего мне начать, если я хочу изменить свою жизнь? - такой вопрос посещает всех, все мы мечтали о том, чтобы вернуться в прошлое с тем опытом и знаниями, которыми мы обладаем сейчас.
К примеру вернуться на 10 лет назад и не брать кредит, который на самом деле был не нужен, не допускать ошибок в отношениях, знать наперёд результаты спортивных матчей для того, чтобы разбогатеть и тому подобное.
Есть вероятность того, что через 10 лет, мы захотим вернуться именно в этот момент жизни, в котором мы находитесь прямо сейчас, так что же мешает нам сделать так, чтобы не допускать ошибок в будущем?
Вот основные проблемы, с которыми сталкивается большинство людей: отсутствие мотивации, отсутствие дисциплины, приевшийся уклад жизни, недостаток времени.
Проблемы, которые могут пугать нас встать на верный путь огромное количество, но я уверен в том, что можно изменить всё и навсегда, особенно в своей жизни.
Первый шаг в том, чтобы начать это поговорить с самим собой, понять что именно ты хочешь, чего хочешь добиться и поставить четкую цель и всегда помнить о ней. Без четкой цели не будет мотивации, не будет дисциплины и не будет понимания зачем же это всё мне нужно.
Второй шаг, это порядок. Чистота снаружи - чистота внутри. Согласно теории разбитых стёкол, люди чаще мусорят там, где и так грязно, но при условии, что вокруг порядок и чистота, то и мусорить будет намного меньше людей, так же и с нами. Нахождение в чистом, спокойном месте будет давать нам силы двигаться дальше. Это один из основных показателей того, что у вас есть цель к которой вы стремитесь.
Шаг третий. В любом деле нужна дисциплина. Многим людям тяжело просыпаться по утрам, не есть после 18:00 или же выйти утром на пробежку. Основа дисциплины заключается в том, чтобы начать внедрять в свою жизнь непреложные правила, которые нельзя нарушать.
Да, бывают моменты в жизни, когда нет возможности выполнить какой либо пункт, главное при этом не огорчаться и не прекращать идти к цели. Каждый день, когда у вас будет получаться выполнять определённые действия вы будете укреплять веру в себя и свои силы, мотивацию. К примеру ранний подьем. Ничего так сильно не мотивирует как тот факт, что 90% людей сейчас спят и у них нет сил на то, чтобы сделать то, что получилось у вас. Пока все спят вы бегаете по пустым улицам и наслаждаетесь чистым воздухом, вы получаете огромное удовольствие и с каждым разом, когда у вас всё получается, ваш дух становится на много крепче, решения твёрже, а цели на много ближе.
Спасибо за внимание!
Если вы хотите и дальше читать интересные статьи, то подписываетесь на мой канал. Всем удачи и хорошего дня!
#Саморазвитие #Мотивация #Психология #Моё #Длиннопост #Идеал #Личность