Маняше 4 года. Она бойкая, общительная и очень умная девочка. Знает Маняша огромное множество разных детских стишков и даже сама подбирает рифмы! Но вот малюсенький стишок "Маняша любит кашу" она сразу отвергла и даже затопала ножками!
"Маняша не любит кашу! Маняша любит конфетки, пирожные и мороженое!"
Ну что тут поделать? Это действительно так. Каждое утро, и дома, и в детском саду начиналось с уговоров. "Маняша, посмотри, это очень полезная гречневая (овсяная, манная, да всё равно какая) каша. Она даже сладкая, с молочком и маслом!" Нет, Маняша сидела с надутыми губками, мотала головой и просила "хотя бы печенье". И так продолжалось до тех пор пока не пришла зима и в детском саду, за окном, не повесили кормушку для птиц.
Каждый день, когда дети выходили на утреннюю прогулку, воспитатель насыпала в кормушку крупы. Это были разные крупы: овсяная, пшенная, ячневая крупа, пшеничная, а также черные семечки. Синички, воробьи и даже снегири слетались к этой кормушке, до самых сумерек клевали и заглядывали к ребятам в окно.
И вот как то раз во время завтрака Маняша подумала "Бедные птички. И им достается от этих каш! Ведь каши варят как раз из этих круп. Ни одной конфетки! А им, наверное, очень хочется!". Надо сказать, что у девочки всегда были конфетки в каком-нибудь карманчике. Маняша выпрашивал их у бабушки, старшего брата, папы и мамы и, некоторые из них, складывала в карманчик про запас. И когда на следующийдень группа вышла на прогулку, Маняша развернула две конфетки и попросила воспитательницу положить их в кормушку.
"Ты знаешь, птички не будут конфетки." - сказала воспитательница.
"А мне кажется, что они из поедят с удовольствием, ведь эти скучные крупы - каши им уже наверное очень надоели" - ответила Маняша.
Воспитательница улыбнулась и сказала: "А давайте положим. И внимательно понаблюдаем за птицами и конфетами." Но конечно, положив конфеты, насыпали и крупы, как обычно.
Три дня наблюдали ребята и с участка, и через окно за птицами и кормушкой. Конфеты все время оставались на месте. Крупы и семечки каждый день съедались и воспитательница насыпала новые
Но эти две, такие любимые Маняшей конфетки, лежали как заколдованные и ни одна птица не прикасалась к ним...
Через три дня ребята, вместе с воспитательницей, сделали вывод, что конфеты абсолютно не нужны для питания птицам. "Интересно, а как же человеку? Мы все с вами иногда едим конфеты. Какую пользу приносят они нам и так ли важны для нашего питания?"
И воспитательница нарисовала на доске пирамидку, сказав ребятам, что это - "Пирамида питания человека". Самый большой, нижний прямоугольник был занят крупами(этими кашами!) и хлебными изделиями (а ведь и хлеб делают из зерна - пшеницы). Повыше, в прямоугольнике поменьше были овощи и фрукты. Ещё выше шел прямоугольник с мясом, яйцами, молочными продуктами. И только в самом верхнем малюсеньком прямоугольничке была выделена четвертиночка для сладостей.
Рассмотрев и обсудив эту пирамиду, ребята сделали вывод: самое важное в питании это зерновые и злаковые культуры - то есть каши! Именно они дают энергию и делают человека сильным и выносливым!
С тех пор Маняша стала обязательно на завтрак есть кашу, чтобы весь день быть бодрой и в хорошем настроении. И даже полюбила некоторые из них, а особенно пшенную и рисовую!
P.S. Обязательно рассмотрите и обсудите с ребенком пирамиду питания человека.