Что чаще всего видят дети в семьях? Правильно, как мама все пытается успеть сама (без папы), хоть и очень устаёт. Приготовила, накормила, убрала, посуду помыла, уроки с детьми сделала, потом их спать уложила, а утром красивая пошла на работу, параллельно отводя детей в садики и школы.
Девочкам такой пример мамы показывает: вот когда ты все успела, устала, но при этом хорошо выглядишь – вот только тогда ты молодец! Хотя... всегда можно лучше!
Как такой сценарий мамы может отразиться на будущем дочери? Скорее всего, она его повторит, считая, что так и должно быть, что так живут все и это нормально. Чувство дискомфорта, злость от невозможности поменять все здесь и сейчас, усталость и установка долженствования - спутники жизни «для всех, кроме себя». Должна мужу, должна детям, но не должна себе…
Не этого вы хотите для своего ребенка, правда?
Мальчики, глядя на маму, усваивают, что женщина все успевает, хорошо выглядит, иногда почему-то ворчит или даже кричит, но потом успокаивается. Все становится нормально, поэтому можно не помогать. Происходит обесценивание ее усталости. Нет, не потому, что «дети злые», а просто потому, что они не понимают, что в действительности происходит. Им об этом не рассказывают так, как они бы поняли. А крики и претензии чаще вызывают желание спрятаться, отстраниться, чем помогать.
Как такой сценарий мамы может отразиться на будущем сына? Проблемы в семейной жизни, ворчливая жена, напряженные отношения дома, отсутствие счастья или его кратковременность, нежелание развиваться, повышать качество своей жизни и жизни семьи.
А может быть все наоборот: мальчик возьмет сценарий мамы, а дочка - сценарий папы. Какая манера поведения ближе ребенку по психологической природе, ту он и возьмет.
А еще такой сценарий может дать детям:
- отсутствие ценности себя;
- неуверенность, слабохарактерность;
- невозможность отстоять свои интересы;
- неумение следовать своим желаниям;
- обесценивание своих достижений.
Если вы живете по этому сценарию и вам в нем Окей, то ничего не меняйте. А если НЕ Окей, то меняйте немедленно.
Но как же маме выйти из сценария «все сама»?
1. Сказать себе – «Мне можно»: отдохнуть, когда устала, прогуляться одной, купить что-то себе в первую очередь, выделить время для ухода за собой, выделить выходной и ничего не делать. Да, вам МОЖНО!!!
2. Признать – «Я достойна»: достойна заботы, поддержки, ласки, защиты. Вы достойны всего этого, ведь так долго были этого лишены.
3. Обратиться к психологу, чтобы раз и навсегда прервать этот сценарий и не передать его своим детям. И жить счастливо, больше не говоря эти ужасные слова «Так живут все».
Вы достойны большего и лучшего! Счастья вам и ПОМНИТЕ – вы всегда можете обратиться ко мне.