Психотерапия - работа с архетипами Анима и Анимус

Источник Яндекс картинки

Существует такое понятие как Архетип, которое предположительно ввел швейцарский психиатр Карл Густав Юнг.

• Архетип - это образ в сознании человека, вызывающий примерно одни и те же мысли, эмоции и ассоциации.
• В этой статье, пойдет разговор об архетипах Анимы и Анимуса, отражающих вечные образы наследственного опыта женственности и мужественности.
• По мнению Юнга, образы Анимы и Анимуса локализованы внутри психической структуры, живущих в филогенетически глубинном слое бессознательного и играющих важную роль в понимании особенностей психологии мужчины и женщины.

Архетипы Анима  и Анимус присутствуют практически в каждом человеке.

• Анима выступает в качестве женского проявления в мужчине, а Анимус выступает в качестве мужского проявления в женщине.

Нет мужчины, не имеющем в себе ничего женского - так считал Юнг.

• Так, каждый человек имеет в себе и мужское и женское.
• Однако, охваченная Анимусом женщина имеет шанс потерять свою женственность, ровно как и мужчина, попав под влияние Анимы, рискует феминизироваться.

Транс, представленный в этой статье имеет скорее диагностический эффект, нежели терапевтический.

Подойдет тем людям, у которых:

• Проблемы в отношении к себе как к мужчине или как к женщине;
• Существует недоверие к лицам своего или другого пола;
• При трудностях в отношении с противоположным полом.

Описание транса.

Сначала предлагаю устроиться комфортно, чтобы погрузиться в транс.

Затем, визуализировать пространство.

Затем, разделить пространство линией на правую и левую часть.

Затем, визуализировать туман за которым появляется животное, символизирующее мужскую часть и понаблюдать за этим животным.

Хочется ли заменить животное или поменять характер?

Предлагается это сделать, если захочется.

Затем предлагается понаблюдать за другими животными которые проявятся в поле.

Дальше идет самоанализ.

Что создало живое существо такого типа?

Идет ли война между этими животными или нет?

Превалируют ли в поле мужские части или женские?

Сколько из частей мужского а сколько женского.

В случае, если части поменялись, надо спросить как благодаря этому изменилось поведение.

Транс.

• В самом деле, мужское и женское начало есть у каждого человека;
• Есть такое существо андроген;
• По греческой легенде, это существо было по своей внутренней силе близко к Богам;
• Поэтому Боги испугавшись этого, разделили его на две частички: мужскую и женскую;
• С тех пор на земле появились мужчина и женщина;
• Продолжение этой легенды гласит, что каждый гуляет по земле отыскивая свою вторую половину;
• Теперь предложу вам ощутить своим внутренним взором, как будто представить себя целостно;
• Даже не смотря на то, что части тела могут чувствовать себя по разному;
• Руки, которые касаются колен и ноги которые стоят на полу;
• Лицо, которое может расслабляться еще больше;
• В какой-то момент, я предложу вам почувствовать, что и есть какая - то внутренняя разница, между правой рукой и левой;
• Разница в той силе, которая есть у этих рук;
• Между одной и другой есть что-то, что отличает одну сторону от другой;
• Наверное действительно так, что люди считают что в нашей правой стороне, есть больше мужского;
• В нашей левой стороне - женского;
• Я предложу вам, увидеть внутреннее пространство себя, разделенное какой-то  линией или полоской на право и лево;
• Возможно туман заполняет обе эти половинки;
• Заполняет так, как будто скрывает что-то за ним;
• Какие-то неясные и нечеткие контуры есть у каждой;
• Возможно теперь туман начинает рассеиваться;
• И где-то там появляется животное;
• Или зверь, может быть птица или рыба или еще кто-то;
• Важно что в каждой половинке появляется свое животное;
• Вы можете с интересом вглядываться в то, что там живет;
• Возможно, обращая внимание на их возраст, здоровье, на характер каждого из этих животных;
• Просто наблюдая за тем, как они относятся друг к другу;
• Возможно даже зная историю каждого из них;
• Они могут быть разными и чем-то то похожими;
• Каждое из них может что-то поведать вам о себе и о вас;
• Возможно тогда, важно понять насколько нужна эта линия или преграда;
• Насколько они могут быть порознь или быть вместе;
• Возможно вы можете почувствовать свою связь с каждым из них;
• С ними со всеми;
• Теперь появляется возможность узнать что-то, что важно, интересно вам;
• Теперь понимая что-то о них, вы можете разрешить себе делать что-то важное и нужное для себя;
• Так, чтобы вы могли ощущать в себе и гармонию и покой и уверенность;
• Затем сказать им до свиданья;
• Потому что у вас всегда будет возможность прийти к ним;
• Повстречаться снова;
• Теперь можно прийти сюда;
• В эту комнату;
• Ощущая в себе те чувства которые хотелось бы принести с собой в это место.