Вес Как написала мне @progylkisevastopol , снижение веса не заставило себя долго ждать: Меню: Хумус из банки выглядит куда аппетитнее, чем из пакетика 😊. Сие блюдо теперь называется модным словом "боул" 🤭: Для себя сделала вывод - боул р это когда хватило сил, чтобы нарезать салат, но не хватило на то, чтобы перемешать 😆. И не надо ничего говорить про сочетание яблока и апельсина с белокочанной капустой 🤣. Надо было клетчатку заполучить 🥬. Тот же боул, только боком 🤭. Таблица калорийности Всё идёт по плану 💪🏻. Всем стройности и спокойного вечера 🤗.
Вес
Как написала мне @progylkisevastopol , снижение веса не заставило себя долго ждать:
Меню:
- Завтрак:
Хумус из банки выглядит куда аппетитнее, чем из пакетика 😊.
- 2-ой завтрак :
Сие блюдо теперь называется модным словом "боул" 🤭:
Для себя сделала вывод - боул р это когда хватило сил, чтобы нарезать салат, но не хватило на то, чтобы перемешать 😆.
И не надо ничего говорить про сочетание яблока и апельсина с белокочанной капустой 🤣. Надо было клетчатку заполучить 🥬.
- Обед:
Тот же боул, только боком 🤭.
- Полдник:
- Ужин:
Таблица калорийности
Всё идёт по плану 💪🏻.
Всем стройности и спокойного вечера 🤗.