Случайно увидел слова Дурова, где он говорил, что мужское одиночество в хорошем плане влияет на состояние организма. Ну, типа лет в 50 можно выглядеть на 25, если жить одному.
Живите один. Удивительно, но все молодые на вид мужчины средних лет, с которыми я разговаривал, большую часть жизни жили одни. Это может быть результатом их независимости от режима сна/питания/поведения другого человека. Или это просто корреляция, и люди, независимые от нездоровых социальных норм, независимы и в личной жизни.
И я соглашусь. Даже если брать меня в пример. Как известно я полностью одинокий человек, не имею никаких обязательств и проблем. В мои 37 лет, я выгляжу довольно молодо. Даже учесть, что я имею лишний вес. А если мне скинуть килограмм 10 жира, без утраты мышечной массы, то мне вполне можно дать лет 25.
Я давно заметил, что в плане молодости я выгодно отличаюсь от многих мужчин моего возраста. Вот если бы ещё не мой жир. Но это дело поправимое. А так реально много мужчин, которые после 30 лет совсем перестают за собой следить. Много едят вредную пищу, не занимаются спортом. Да и сложная работа даёт знать.
Даже не в 30 лет начинается процесс старения у многих. Имею в виду, тех мужчин, которые где-то в 25 лет уже полностью погрязли в разного рода обязательств. Которым приходится много работать, мало спать, испытывать стрессы. Алкоголь ещё добавит лишний десяток лет на лице. А как не пользоваться алкоголем, если большая часть жизни проходит в стрессах. Которые ещё и к депрессиям могут привести.
Вот мои данные. Как я выгляжу в почти 38 лет.
Не хорошо выгляжу именно из-за лишнего жира. За последние несколько лет просто набрал лишнего. Далеко не Павел Дуров, но и не такой пузатый мужик, которых много ходят на улице.
Обязательно нужно учесть, что я не показываю фото в полный рост в неудачных ракурсах, потому что имею проблему с жиром. Где-то лет в 35 у меня было намного лучше форма. Тогда у меня вес был 85кг, при росте 183см. Так что 3 года назад я вообще молодо выглядел. И сейчас мог бы, если бы не моя лень. Но делаю попытки, так что вполне возможно вернуться к 25 летнему возрасту.
Спорт, нормальное питание, реально помогает сбросить не только жир, но и десятки лет. Проверено на себе.
И вот фото где мне 20 лет, и я в хорошей форме тут, потому что в то время занимался спортом.
Но у меня до сих пор спрашивают паспорт в магазине, если я покупаю сигареты. Поэтому мне приходится ходить только в тот магазин, где меня знают. В неизвестных магазинах, паспорт спрашивают всегда. А вот у друга, который такого же возраста, уже давно не спрашивают. Видать он выглядит на свой возраст, а я нет.
Вот если бы мне похудеть, то может помолодел бы лет на 10. Тогда можно было бы говорить студенткам при знакомстве, что мне 25 лет😅. И я ещё вполне сойду за этот возраст. А то кому нужен старый мужик.
Тепер о нюансах. Да, одиночество может положительно влиять на здоровье, но не всегда.
Я считаю, что в паре наоборот люди должны жить счастливее и лучше. Соответственно и молодо выглядеть. Только люди не правильно используют эту опцию. Вместо счастливой жизни вместе, почему-то у многих жизнь превращается, в лучшем случае, в обоюдно выгодное сотрудничество. Но поскольку проблем в жизни всегда много, то в какой-то момент идут взаимные обвинения, и вообще людям становится невыносимо жить вместе. Потому что не оправдываются ожидания. Картинка по телевизору, в интернете, где показано, какая должна быть хорошая жизнь, далеко не всегда соответствует действительности.
Часто бывает, что никуда и не денешься. Появляются дети, кредиты, ипотеки. А зарплаты у большинства людей очень маленькие. Прожить можно, но общество потребления внедряет идеи, что человек должен иметь всё больше и больше. То есть не жить и радоваться, а только работать, чтобы достичь непонятно чего. Но, к сожалению, в реальном мире большинство людей ничего не достигнет. Но требовать общество всё равно будет.
Поэтому получается, что выгоднее жить одному. Не только в финансовом плане, потому что никто ничего не будет требовать, а ты живёшь только как хочешь, зарабатываешь сколько хочешь, тратить сколько хочешь. И самое главное, меньше зависишь от жизни по графику. Но ещё и меньше подвержен психологическим проблемам. Это если конечно, понимать, что жить одному тоже можно хорошо. Но в паре лучше, если всё делать правильно.
Это и женщин касается. Всегда можно увидеть и женщин, которые в 30+ уже прилично побиты жизнью. А кого-то и в 40+ не отличишь от 25+ девушек.
Так что нужно как-то ломать систему. Пока я вижу, что только живя одному можно не иметь множество проблем. В том числе со здоровьем.
Так что такие дела. Всем спасибо!