Здравствуйте, размышление о смысле и ценности жизни, о том, как мы воспринимаем ее, как используем свое время и как строим свои отношения с окружающим миром. Жизнь - это драгоценный дар, который нам был дан, и мы должны уважать и ценить каждую минуту, проведенную здесь.
Мне сорок один год. Несколько лет назад я перенес инсульт. Паралич, отсутствие речи всё в комплекте. Было очень тяжко. Сначало морально. Потом и физически. Но время шло. И постепенно всё становилось на свои места. Как это получается? Именно ответом и именно на этот вопрос я здесь и занимаюсь... Ценность жизни заключается в ее непредсказуемости и уникальности. Мы не знаем, что принесет нам каждый новый день, и именно эта неопределенность делает нашу жизнь такой захватывающей и интересной. Мы должны наслаждаться моментом, принимать жизнь такой, какая она есть, и стремиться к саморазвитию и совершенствованию. Это не просто существование, это возможность испытать радость, горе, любовь, разочарование и множество других эмоций. Мы должны открыться для всех возможностей, которые жизнь предлагает нам, и не бояться рисковать, идя за своими мечтами и целями. Жизнь учит нас быть благодарными за то, что у нас есть, и стремиться к позитивным изменениям в себе и в мире вокруг нас. Мы должны ценить каждый момент, проведенный со своими близкими, и не забывать о важности дружбы, любви и доверия. Жизнь заключается в том, чтобы прожить ее настоящим и быть счастливыми с тем, что у нас есть. Мы должны стремиться к гармонии с собой и с миром вокруг нас, ценить каждый день и делать жизнь лучше для себя и для других...
А теперь давайте разберемся что это за такое вступление. И зачем оно Вам надо когда ноги не ходят и прочее. Как можно радоваться каждому моменту когда зад себе подтереть не можешь?.. Конечно радоваться здесь не чему, но и грустить нет никакой необходимости. Слезами горю не поможешь. Все же слыхали выражение "Удача любит смелых". Так вот, постарайтесь влюбить в себя удачу. Тем более у Вас нет другого выбора. Ни деньги, ни пилюли, сами по себе, проблему не решат. Это проверено тысячами людей. Хотите быть ещё одним? Это просто - просто лежите. Но чтобы научиться "подтерать самому свой зад". Надо готовиться к тому, что этот самый зад, придется поднимать с дивана. И не раз и не два, а всегда...
Продолжаем наши упражнения. Это будет упражнение номер пять. Вот ссылка на начало упражнений. А эта, на начало моей истории. Как инсульт изменил мою жизнь. Как я изменился сам. И как я сам изменил свою жизнь.
И так, исходное положение. Стоим прямо. Пятки и носки вместе. Одна рука поднята вверх. Другая, опущена вниз и прижата к телу. Смотрим прямо перед собой.
Считаем до десяти. Вытягиваем руки в стороны. И меняем их положение на противоположное. Опущенную поднимаем, поднятую опускаем. И снова считаем до десяти. Повторяем по десять раз для каждой руки. Руки стараемся не сгибать, не торопимся, дишим спокойно.
Если не получается поднимать руки это отлично. Отлично что вы это понимаете. И понимаете что с этим нужно что-то делать. Помните, чтобы что-то двигалось, нужно это двигать. Чтобы что-то шевелилось, нужно это шевелить. Чтобы что-то сгибалось... Ну вы поняли.
Всем здоровья. До свидания.