В СССР на многое западное смотрели с неодобрением… Но кое-что поощрялось. Например, то, что там звали фитнес или бодибилдинг.
Прижился французский аналог слова bodybuilding (телостроительство) – культуризм. Ближе родной, до боли знакомой и нынешним школярам идиоме – физкультура. Легкую атлетику и нормы по стрельбе (характерные для старого СССР) в конце 80-х победила атлетика тяжелая. Но! Не та, что вырабатывает бесформенную груду мышц. Та, что делает рельеф!
В конце 70-х – начале 80-х еще мало кто знал про ЭТО
Именно с середины 1980-х годов инструкции, разработанные такими как Шварценеггер (его плакаты были во всех «качалках»), специализированный инвентарь и «тренажеры для рельефа» начали появляться повсюду! Сначала, разумеется, в 4 самых крупных городах – Москве, Ленинграде, Новосибирске и Екатеринбурге… А к постеру Шварцнеггера в красном углу спортзала (являвшегося рекламой одного из его боевиков) начали добавляться более серьезные изображения. К примеру, других звезд бодибилдинга. Да не просто их фото в «напряжных» позах, а схемы разнообразных жимов, необычных отжиманий, чудных упражнений на пресс и так далее.
К 90-му году сетью «качалок» охвачены даже поселки
Если на остатках 80-х в спортзалах все еще собирались исключительно профессионалы (участники первых состязаний по «необычной» тяжелой атлетике), а также «реальные пацаны» (ну, поняли), то 1990-й год стал переломным. В тренажерные залы, которые устраивались сначала прямо в школьных физкультурных пространствах (работали по вечерам), а потом в подвалах и пристройках повалили все – даже те, кого в классе звали «ботаниками». Много было студентов. Силовые упражнения неплохо разгружали мозг (сочетание умственной деятельности с физической очень помогало в развитии). Но мало кто из обычных клиентов залов представлял, каково было организаторам (они же инструкторы и управляющие) самых первых таких залов! Читайте дальше!
Из чего были первые «качалки»?
У культуристов-организаторов с плохими связями получалось договориться только насчет подвалов жилых домов. То есть приспособленных лишь для того, чтобы сантехники ЖЭУ в них иногда «квасили» и, покуривая, играли в карты. Представляете себе, помещения с затхлым воздухом (надо было постоянно держать открытым оконце под потолком).
Оборудование?
Никаких наборных гантелей, тренажеров и станков для жима в продаже «Спорттоваров» не было. Только чугунные гантели, эспандеры и гири (да еще не забывайте про дефицит даже такого товара…). Изначально (в 80-е, а в мелких городах даже и в 90-е) в дело шел тупо… металлолом – старые (то есть чугунные) утюги, ведра с метизами (как груз), шестерни от машин (как диски для штанги), куски рельс (как груз для самодельного тренажера), бетонные изделия и даже… трубы!
Стойки для штанг рабочие предприятий варили в свободное от работы время. То же касается скамеек для жима лежа (тут уже вдогонку и навыки плотника и обивщика пригождались, хотя каркас все равно варили из металла). Довольно дико смотрелись эти грубые самоделки в подвалах (позже – пристройках типа закрывшихся магазинов и прокатов), обклеенных вместо обоев постерами с иностранными словами и фотографиями профессионального оборудования.
Шире всего использовались именно те самые элементы ЖД-путей, которые «родители» первых финтес-тренажерок легко доставали в пунктах приемки черного металла. От рельсового полотна отпиливали куски нужного веса, приделывая к ним потом ручки и трубки. Такие гантели выглядели наиболее брутально. Как говорится, дешево (заплатить надо было лишь сварщику и хозяину приемки, а чаще это был один и тот же человек!) и сердито. Первыми грифами были узкие водопроводные (газопроводные) трубы, которые в СССР давно ржавели без дела тоннами.
Залы «50 на 50»
Мой первый зал находился в помещении бывшего хлебного магазина, пристроенного к пятиэтажке, в которой я жил. Впервые я пришел «качаться» сюда в 15 лет. И еще застал сваренные и покрашенные станки для жима штанги (лежанка плюс стойки для грифа), а также искусно выточенные токарями детали наборных гантелей. В гантелях все было не из магазина, хотя и произведено явно в заводских условиях…
Тут «заводское» отступление от главной темы… Тогда, в эпоху «самовыживания», предприятия «в черную» занимались чем угодно, используя весь имеющийся у них ресурс. Даже сами выплавляли диски из чугуна и вытачивали на станках из стали. Хотя в 70-х тут все было лишь для заводской «качалки».
Но часть инвентаря уже была «покупной». В конце концов, на дворе был 1991 год – культуризм и любера давно перестали быть чем-то диковинным. Были кооперативные предприятия, специально занимавшиеся производством такого оборудования – появившиеся в 70-х любера с середины 80-х постепенно порождали спрос.
Единственное, что в те годы было принципиальным отличием от сегодняшних «модных» залов – команда. Это сейчас есть девушка на ресепшне, инструктора на каждую смену, да еще уборщица.
А во времена моей юности залом управлял все еще 1 человек (специалист «три в одном»). Это был или «качок», или организовавший «свое дело» бывший физрук – просто пузатый дядька, который знает как развиваются мышцы и укрепляются связки и сухожилия. В уборщиц он превращал клиентов, у которых не было денег на оплату занятий (такое совместное предприятие).
Самый дешевый вариант (для не имевших денег на «качалку»)
Многие делали свое тело «шварценированным» прямо на дому, пугая кота и, приводя в ярость соседей (особенно тех, кто снизу, если вы понимаете о чем я). Такие хитрые атлеты, вы удивитесь, умудрялись рождать примитивные тренажерчики с блоками. На стену (в проем двери устанавливали турник и через него перебрасывали прочную веревку). Догадались? К одному концу привязывался кусок рельса, а ко второму – рукоятка. Вес прибавляли, дополнительно отягощяя эту «средневековую» ведрами, залитыми цементом или кусками арматуры.
Хочется вспомнить молодость? Жмите кнопку!