Спойлер: трудно, но возможно. Прочтите статью и узнайте ответ на этот вопрос.
Сегодняшний день объявлен днем траура. Произошла ужасная трагедия в "Сити Крокус Холле". Огромное количество погибших и пострадавших. Вчера целый день было очень тяжело на сердце. Не хотелось ничего ни писАть, ни читать. Вечером подруга с севера прислала интересные фото природы и быта, я решила, что обязательно в ближайшее время напишу о жизни настоящих поморов, о тех, кто живет у самого Белого моря. Разглядывала фотографии и не верила, что где-то еще есть размеренная спокойная жизнь. Здесь, в приграничных городах уже давно забыли, что это такое. К тревожной жизни страны в целом, последний год-полтора добавились личные проблемы, болезни и уход из жизни близких людей. Мне в какой-то момент показалось, что я открыла "ящик Пандоры". Мелкие и крупные неприятности и проблемы сыпались со всех сторон. Сначала ты недоумеваешь, спрашиваешь небеса: за что? Потом, с какого-то момента появляется безразличие ко всему. Какое-то странное спокойствие, ты как-будто со стороны смотришь на все и думаешь, ну, что еще ты решила приготовить для меня, судьба? Самое тяжелое -это, конечно, двое по-орон за 3 месяца. Но "ломаешься" ты не от этого, а от какой-то "мелочи", которая,видимо, становится последней каплей. В такое время очень нужна поддержка близких, если человек ее не находит, все может закончиться плохо.
Кстати, особенно тяжело не в момент острого горя-тогда ты должна что-то делать, куда-то ездить, решать всякие организационные вопросы, нет, "накрывает" спустя время. Когда ты остаешься наедине со своими мыслями промозглой ноябрьской ночью и понимаешь, что в целом мире нет никого, кто бы помог сейчас тебе, избавить от стучащей в висок мысли: все ли я сделала, что могла, винишь себя за преждевременный уход очень близкого человека, сестры. Жалеешь, что не нашла и не сказала вовремя какие--то нужные слова.
Сейчас я понимаю, что не в нашей власти изменить судьбу другого . Каждый ответственнен только за свою жизнь. Только он сам может и должен принимать все решения в своей судьбе. "У каждого свой разговор с Богом."
Все сложные ситуации даются человеку не просто так, не "за что", а "для чего" -сказать так будет правильней. Для того, чтобы мы научились думать, стали "лучшей версией самого себя". Возможно, что-то поменяли в своей жизни. Сейчас я стала понимать, что благодаря всем трагическим событиям осознала, как мало мы заботимся о своей душе, как мало делаем в жизни добра, проходим мимо тех, кому плохо, отворачиваемся от тех, кому нужна наша помощь. Если уж не можем делать добро, то нужно постараться не причинять зла, по крайней мере. Сейчас идет пост, с уважением отношусь к тем, кто его соблюдает, сама пытаюсь по мере возможностей, но я не думаю, что Бог- это злой дядька, строго следящий за нами, чтоб мы не съели кусочек колбасы втихаря, нет, мне кажется, что Бог( Вселенная, Высший разум, Жизнь -называйте как хотите) любит каждого из нас и хочет, чтобы и мы научились это делать. Например, для начала хотя бы не обругать кассира в условной "Пятерочке", поздороваться с соседом, удержаться от каких-то сердитых слов, сказанных нами близким просто по причине нашего плохого настроения, не петь под караоке в 2 часа ночи, даже если у тебя есть для этого повод, позвонить старикам, да мало ли всего, что мы должны успеть сделать, пока живем на этой земле...
Р.S А чтобы научиться снова радоваться жизни, надо ( имхо):
а) Разрешить себе выплакать горе, мы должны это пере-жить.Нужно дать себе возможность быть слабой(ым).
б) Выговариваться. Подойдут все -муж( жена), подруги(друзья), коты,психологи, психиатры(выбрать нужное из списка).
в) Наладить режим дня. Сон исключительно
важен. Мне очень помогли со сном медитации Елены Вальяк -и не только со сном. Не реклама, просто проверено на себе.
г) Найти себя в чем-то. Благотворительность, паломнические поездки, путешествия, спорт, хобби- все подойдет.
д) И еще одно- время, которое лучший доктор, это, действительно, так.. .
Тем, кто следит за судьбой Тамары Борисовны( " Невезучая свекровь") обещаю написать завтра. Сегодня неподходящий день для таких публикаций.