Ещё с древнейших времён философы, учёные и просто неравнодушные люди задавались вопросом о том, что такое счастье и как его достичь. Но наука не стоит на месте и теперь сибирские специалисты смогли определить химический состав счастья. Рассказываем, что же в него входит и как на него повлиять.
Химический состав счастья
Как сообщило издание «Сиб.фм», в ходе исследования специалисты выяснили, что универсальной формулы для счастья не существует, так как на эмоциональное состояние человека на химическом уровне может повлиять всякое.
В то же время на само ощущение счастья могут оказать влияние некоторые химические вещества. Это: - серотонин; - дофамин; - окситоцин; - эндорфины; - кортизол.
По словам доцента кафедры химии и химической технологии Новосибирского государственного технического университета НЭТИ Евгения Турло, понимание того, как связаны эти вещества в организме, поможет сохранять психическое равновесие.
Как повлиять на эмоциональное состояние
По мнению учёные, способов, как повлиять на химический уровень эмоционального состояния, много. Среди них:
- сбалансированное и правильное питание;
- спорт;
- хороший сон.
Можно ли стать счастливым раз и навcегда и чем это опасно, рассказали в этом материале.