Начало беременности – это самый волнительный период для будущих мам. В этот момент у вас может появиться много вопросов о том, с чего надо начать, и что делать дальше.
В данной статье будет описано несколько шагов, которые смогут вам помочь. Итак, разберем каждое действие поэтапно.
1. Первым делом вам нужно подтвердить наличие беременности.
Основным признаком беременности может быть задержка менструации, но основываться только ей не стоит. Менструация может исчезнуть и по другим причинам. Поэтому необходимо все рассматривать в комплексе:
· переменчивое настроение: вы становитесь более эмоциональной и быстрее устаете;
- нарастает болезненность в области груди;
- тошнота;
- частое мочеиспускание;
- запор;
- спазмы в матке;
· заложенность носа.
При наличии этих признаков стоит сделать экспресс-тест. Такой тест покажет, есть ли в вашей моче гормон ХГЧ, который вырабатываться после наступления беременности. Вы легко можете купить бумажные или электронные тесты в любой аптеке. Во время применения бумажного теста у вас появится сначала одна полоска, и если вы беременны, проявится вторая. В электронном варианте на экране высветится количество недель или знаки «+» - беременность, «-» - отсутствие беременности.
Также наличие ХГЧ можно узнать, сдав анализ крови. Его делают дважды с интервалом в 48 часов. Если за данный промежуток времени уровень ХГЧ увеличился в два раза, то вы беременны. Такой анализ можно сделать по ОМС, после получения направления от врача или сдать за деньги в частных клиниках.
2. Во вторых не забудьте записаться к гинекологу.
После подтверждения беременности необходимо обратиться к гинекологу. Врач сможет исключить ложную беременность, болезни, и убедиться, что здоровью будущей мамы ничего не угрожает.
В первую очередь гинеколог поставит приблизительный срок беременности. Вас расспросят о дате начала последней менструации, так как именно этот день считается первым днем беременности. Если у женщины нерегулярные менструальные циклы, расчеты могут быть неточными, и врач будет опираться только на предполагаемую дату зачатия.
Гинеколог измерит параметры вашего тела: вес, рост, окружность живота, посчитает индекс массы тела и померит давление. Также врач соберет анамнез и запишет на УЗИ. Первое УЗИ делается на 5-6-й неделе беременности. Если после сбора анамнеза гинеколог заподозрит угрозу здоровью матери или ребенка, он назначит дополнительное обследование.
Во время беременности вам назначат прием лекарств и витаминов: фолиевая кислота, поливитамины, и прочие препараты назначенные узкими специалистами. Вам дадут рекомендации по питанию во время беременности: отказаться от алкоголя, не курить, больше двигаться, правильно питаться.
На флюорографию и анализ крови отправят и вашего супруга. Кровь нужно сдать для того, чтобы определить резус-фактор и вовремя предотвратить потенциальный конфликт между организмами матери и ребенка.
3. Встаньте на учет по беременности.
На 7-8 неделе, после подтверждения наличия сердцебиение плода на УЗИ, гинеколог поставит вас на учет. Сейчас, за постановку на учет до начала 12 недель беременности женщина получает единое пособие, которое будет выплачиваться вплоть до родов. Выплаты назначаются по мере нуждаемости - 50, 75 или 100% прожиточного минимума для трудоспособного населения. Заявление после 12 недель нужно подать через портал гос-услуги.
4. Расспросите врача обо всех ваших дальнейших действиях и узнайте о наличие бесплатных лекарств и питания на молочной кухне.
Гинеколог должен сформировать вам план обследования. В него входит: посещение специалистов (терапевт, офтальмолог, стоматолог, узкие специалисты (по ситуации)), направление на ЭКГ. Чтобы проверить здоровье роженицы акушер будет назначать: анализ-крови, общий анализ мочи, мазок на флору. На 11-13-й неделе вам проведут первый перинатальный скрининг. Он помогает выявить риски в развитии плода и прочие осложнения. Он включает УЗИ и анализ крови на генетические маркеры.
В некоторых регионах России есть льготы на лекарства нуждающимся, и после 30-й неделе беременные могут рассчитывать на их получение. Такие лекарства выдает медицинская консультация, где женщина состоит на учете.
Чтобы воспользоваться бесплатным питанием на молочной кухне, нужно получить в женской консультации заключение врача и подать специальное заявление. Ежемесячно беременные женщины получают 9 литров молока и 4 литра сока. Заказывать продукты нужно до 15 числа каждого месяца, попутно выбрав пункт выдачи и периодичность получения — раз в неделю, раз в две недели и раз в месяц. В конце сгенерируется QR-код, который нужно предъявить на молочной кухне.
В некоторых регионах, где молочной кухне нет, положена денежная компенсация. Для её получения нужно подать заявление через портал гос-услуг, приложив к нему заключение врача и документ о сроке беременности.
5. Беременность и работа.
О своей беременности сообщите работодателю, так как ему нужно будет поискать вам замену. Также вы вовремя сможете взять отпуск по беременности и воспользоваться правом на получения пособия. Если ваша зарплата существенно больше, чем назначенное пособие, вы можете работать до родов. Но тогда пособие выплатят вам не за 140 дней, а гораздо меньше.
На работе беременной сотруднице должны быть предоставлены все условия для комфортной работы. По просьбе женщины работодатель обязан разрешить ей трудиться неполное рабочее время, однако тогда и заработная плата существенно сократится.
Посещение врачей в рабочее время по беременности не будет считаться прогулом и должно оплачиваться средней зарплатой. Отпуск беременная женщина может взять удобное ей время, как во время беременности, так и после отпуска по уходу за ребенком, если он ей не был потрачен.
Беременную женщину запрещено отправлять в командировки, на вахту, привлекать в выходные, праздничные дни, ставить ночную смену или давать сверхурочные.
Если женщину приняли на работу с испытательным сроком, а потом она узнала о беременности, то срок автоматически считается пройденным. Это право распространяется на беременных женщин и матерей детей младше полутора лет.
Беременную женщину нельзя уволить даже по сокращению штата вплоть до конца декрета. Исключения: ликвидация компании или ИП-работодателя, выход на работу временно отсутствующего сотрудника, чью должность беременная занимала по срочному трудовому договору.
Если во время беременности у вас заканчивается срочный трудовой договор, его по заявлению женщины должны продлить до окончания декретного отпуска.
Защита от увольнения по инициативе работодателя действует, пока женщина беременна, находится в отпуске по беременности и родам или отпуске по уходу за ребенком. Ее нельзя уволить даже за прогул, но можно не начислять премию и не платить за несделанную работу.
Подводя итоги, хочется сказать кратко.
Беременность – это удивительное приключение, которое преображает жизнь женщины и приносит новое счастье и надежду. Будучи беременной, женщина сталкивается с рядом ограничений, чтобы обеспечить безопасность и благополучие ребенка. От изменений в питании и образе жизни до посещения врачей и подготовки к грядущему родам. Важно быть готовым и адаптироваться к этим изменениям, чтобы ощутить всю радость и пользу от беременности.
Беременность – это не только определенный период времени, но и ответственность перед будущим поколением.