Брат, вот тебе задание от меня: Проведи час перед сном без телефона, компа и всего этого. Лучше пообщайся с родными, книжку почитай, в душ сходи. Давай брат, жизнь коротка, поэтому не трать её впустую, смейся, люби и просто живи её. Доброй ночи тебе, ты лучший!