Почему дети не слушаются, не уважают авторитет родителя и взрослых, огрызаются, дерзят?
Причин может быть море, это может быть возрастной кризис, нехватка вашего внимания или наоборот - ощущение постоянного контроля и опеки над ним, двойные сигналы от взрослых (грозим наказанием, но не наказываем, мама разрешает, а папа запрещает и тп.), много запретов или вседозволенность и прочее прочее.
Детские психологи всегда работают с родителем и ребенком, эта связь органичная, прямая, часто она является причиной всех проблем и средством исцеления от них.
Исходя из этого предлагаю поставить главный вопрос иначе:
"Какие я могу предпринять действия, чтобы построить/восстановить/улучшить наши отношения с ребенком?".
- Научитесь контролировать свои эмоции, вместо перехода в состояние "Злостный сотона" остановите себя, переключитесь на дыхание, постарайтесь успокоиться.
- Примите его таким какой он есть. (знаю-знаю, заезженная тема, но факт остаётся фактом, кто его еще будет любить и принимать, если не вы?)
- При разговоре с ребёнком всегда смотрите ему в глаза. Ребёнок будет лучше чувствовать ваши эмоции и беседа получится конструктивной.
- Пересмотрите семейную политику запретов и дозволенного, сделайте её чёткой и ясной, обсудите с ребенком и следуйте ей.
- Любите его. Чаще поддерживайте , мягко направляйте. Всё чем бы он ни выбрал заниматься (я про адекватные и легальные активности) должно быть ему по духу. Каждый день говорите ему, что любите и верите в него.
- Искренне хвалите. Даже за маленькие достижения, покажите ему его ценность, его важность и значимость для вас.
- Уважайте, цените его мнение, проговаривайте ему это и держите данные ему обещания, в случае же невозможности их выполнения признайтесь ребёнку в этом, выберите совместно другое решение, чтобы оно учитывало интересы обоих сторон.
- Учите его проявлять адекватную независимость - умение налить себе воды, вымыть за собой кружку, присмотреть за младшим братом - так ребенок сможет почувствовать себя более самостоятельным и более уверенным в себе.
- Уделяйте ему больше внимания. Готовьте вместе, системно ходите на прогулки, вместе прибирайтесь дома, играйте, занимайтесь спортом - всё что будет интересно вам и ребенку. Это фундамент безопасных и здоровых отношений для ребенка.
Помните, проблема сама не решится. Нужно прикладывать усилия, чтобы сбалансировать состояние, а это, в первую очередь самодисциплина и системный подход.
Автор: Анастасия Скатова
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru