Женщина смотрела вслед уходящему мужчине — вспыхнула мысль — «Меня опять бросили».
Безысходность, горе, злость, отозвалась в груди невыносимой болью. Замелькали картинки прошлого, где было похожие ситуации: другие мужчины, первая любовь, лучшая подруга, родители.
Вот яркий кадр — двухлетняя девочка смотрит сквозь забор как мама и папа садятся в машину. Вцепившись в перекладины и встав на цыпочки, она до последнего вглядывается вслед удаляющейся машине, в надежде, что они вернутся, но нет, машина скрылась за поворотом.
Чувство горя и безысходности сковало её тело — «Меня бросили, я им не нужна» — впервые мелькнула мысль.
Эта ситуация собрана из нескольких похожих клиентских историй. Пример показывает, как проявляется психологическая травма. Образовавшись когда-то, часто, в детском возрасте, она в дальнейшем воспроизводит травматический сценарий до тех пор, пока не будет исцелена.
Если не прервать травматический сценарий, человек будет снова и снова выбирать отношения, в которых его бросит. Это могут быть: близкий человек, партнёр по бизнесу, друг, подруга, и даже свои дети.
Доступ к травме закрыт для человека, он не может её осознать, она скрыта в глубинах психики. И даже если с чьей-то помощью он «увидит» её, только через проговаривание и рассуждения, травму не исцелить. Только знания не помогают. Необходима проработка на телесно-чувственном, эмоциональном уровнях.
Для прекращения травматического сценария и исцеления психологической травмы я работаю со всеми тремя уровнями: телесные ощущения, эмоции, разум, используя в работе техники телесно-ориентированной терапии и краткосрочной эмоциональной терапии.
Если в вашей жизни есть повторяющиеся болезненные ситуации, возможно, это травматический сценарий. Если хотите разобраться в этом — приходите, будем работать.
🍀Чем я могу вам помочь - https://t.me/efremovpsiholog/75