🌷 #12/21
Милые, доброго дня!🌷
Сегодня уже 12 день!💫
Темы дня:
- Почему есть животик?
-Почему не помогает питание и тренировки?
-Простые способы убрать?
-Как можно действовать?
-Что такое целлюлит?
-Простой способ убрать неровности кожи в домашних условиях?
🌷 #12/21
Подскаст «Причины выпирающего животика, как его подтянуть? Целлюлит. Как убрать неровности кожи в проблемных местах?».
Задание 12:
Дорогие мои:
- Продолжаем пить воду (с содой/лимоном/чистую).
-Рафинированные сладости заменили на полезные.
-Овощные салаты, овощи просто на завтрак/обед/ужин
-Не голодаем, кушаем вкусно и полезно по схеме питания. Помним про ещё в контейнерах.
-Не забываем про движение, помогаем лимфе.
-Минимум декоративной косметики, либо исключить.
-Не гости тесную одежду, белье хлопковое, спим без одежды.
-Помним про расслабление, следите за своим телом. Животик расслаблен, не зажимайтесь.
-Подключаем, кому можно вакуум, сухой массаж.
-Живем, радуемся каждый день!
В книге стр. 129-142
💗💗💗
Обняла, ваша Татьяна Кирьянова - Женский проводник, Астропсихолог, родолог 🌷
~~~~
***********************
Мой Телеграмм канал для Женщин: https://t.me/tata_kirianova
Все для вас на моем Сайте: https://kirianova07.ru/
Запись на консультацию: https://taplink.cc/tata_kirianova
Самореклама
*Кирьянова Татьяна Сергеевна, ИНН 424602077330