Терапевт Анна Хакимова в интервью для издания «Газета.Ru» проинформировала, что острая пища, фастфуд и колбаса вредят желудку, поэтому лучше есть их как можно реже.
Медик предложила альтернативу — приготовить бургер дома с использованием натуральных ингредиентов и заменить соусы на сок лимона и оливковое масло для здоровья желудка.
Она пояснила, что производители при приготовлении картофеля фри, гамбургеров и наггетсов добавляют большое количество масла и соли. А сопровождающие их соусы усиливают аппетит и провоцируют переедание, что приводит к тяжести и вздутию живота.
Эксперт добавила, что пузырьки газа из газированных напитков раздражают слизистую и ведут к метеоризму, а чрезмерное количество сахара и калорий вредят поджелудочной железе.
Чем реже в рационе будут присутствовать вредные продукты, тем будет меньше проблем с ЖКТ, заключила врач.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы сообщали, что найден способ борьбы с атеросклерозом.
