Продолжим...
Мой канал о том ,как мне прийти к успешному успеху. "Ну так давай Диана, что же ты не идешь?)". Потопали....
И так с чего начать? На многих тренингах рассказывают о том что нужно описать свою точку А, ужаснутся , а потом описать точку Б (будущие в котором ты хочешь оказаться) ,написать пошаговый план и действовать. Я так и сделала,но вот только одно.... Не такая уж и плоха моя точка А.
📌 Есть своя квартира.
📌 Дети и я в т.ч одеваются не плохо.
📌 Раз в год отдыхаем на черном море .
В общем расходимся все у меня норм. Но вот только в душе мое внутренние "Я" сидит грустный в уголке и хочет самореализоваться. Ведь так для него важно, а что подумают родители, родственники- "Села на шею мужа и свесила ножки" " А кем у тебя дочь работает? Даааа она дома сидит-отвечает мама".
И как то от этого грустно становится ,от того, что я способна на многое. Ведь до замужества я работала,была амбициозный,карьеристка . А после , стала домашние клушкой у которой на уме ,что бы приготовить на ужин.
Так что нужно признавать не точку А, а честно признать, что ты в *опе. Нужно не довольствоваться малым, не растворяться в детях, а реализовать себя, что бы в старости не было обидно за себя.
По идее нужно составить план по месяцам. Но это пугает меня глобальностью . Нужно сесть ,потратить пол дня на какие то действия, которые сначала нужно продумать.Естественно мои внутренние критики " Диана ты что, все хорошо,зачем нам это надо? Нам в этом болоте комфортно,у тебя ни чего не получится".
Начну я с утреней мантры которую буду проговаривать каждое утро:
"Дорогой мой внутренний критик пошел ты в опу ,ты мной больше не руководишь. Дорогие мои голоса в голове, заткнитесь мне не интересно что вы думаете.Дорогой голос мамы внутри меня дорогой голос папы внутри меня , не интересно, что вы там считаете ,мне не страшно ,пока."
Следующий шаг, это дневник самопрограммирование ( в инете полно видео как его вести), да да ,наверное вас он задолбал но я верю в его эффективность ,ведь этими желаниями ты устанавливаешь фокус своего внимания.
Это как назовите красные предметы в комнате посчитайте их, а теперь скажите сколько было зеленных. Ваш фокус внимание был на красных предметах.
Еще одно действия и закончим что бы не пугать наше сознание переменами.
Лежа в кровати задаваться вопросом "Что для меня будет сегодня наилучшим результатом за сегодняшний день?". Нужно представить день где, что ты запланировал, все сделал. Так я буду учится планировать свой день.(хотя бы начну).
Подведем итоги: начинаю выполнять три упражнения
🗝 Утренняя мантра (аффирмация).
🗝 Дневник самопрограммирования.
🗝 Вопрос:"Что для меня будет сегодня наилучшим результатом за сегодняшний день".