Как же нам, жаждущим похудеть, хочется волшебства! Чтоб раз и уже мечта сбылась! И больше не поправляться!
Я всегда искала такую волшебную таблетку. Верила, что найдется, поможет и при этом вреда никакого не принесет.
Одно время очень модными были чаи для похудения. Один пакетик в день и понеслось! Из туалета не вылазишь, и весь день крутит живот. А результат минимальный и то за счет чистки кишечника.
Или японские/китайские (точно не помню) таблетки "Летящая ласточка". Тоже пробовала. Дорого, но необходимо. Эффект такой же. Слабительное средство, вызвавшее у меня тошноту и выпадение волос. Продержалась дней 10. Потраченное время, деньги и здоровье.
Восстановилась и купила Турбослим День и Ночь. Почитала инструкцию: ограничить потребление калорийной пищи, увеличить количество выпиваемой воды... Добавила к комплексу еще их же дренажный напиток. Ну, чтоб точно похудеть, а главное при этом не менять питание!
Вот оно похудение во сне! — радовалась я. Выпила курсом все таблетки и жидкость из пузырька, а воз и ныне там. Минус 1-2 кг можно добиться сгоном отеков, а я все от зеркала не отходила, разглядывала себя. И знаете, даже удавалось находить похудевшие места)
Потом еще был экстракт ананаса и Розовая Пантера! Стоит ли рассказывать о результатах? Думаю все и так понятно, если я сейчас вешу далеко за сотку.
А вот в убиении моего и так невысокого метаболизма эти средства постарались на славу. Никакой пользы от приема чудодейственных таблеток для похудения я не получила, да еще и веру в себя, свой успех утратила.
С "опытом" в мой арсенал против жира и за здоровье пришли:
- псиллиум
- ассорти семян для салата (тыква, подсолнечник, лен)
- отруби
- оливковое масло
- семена чиа
- семя льна
- протеиновый коктейль
- цинк
- магний
- витамин С и т.д.
Я больше не гонюсь за волшебством, понимаю, что все необходимое для снижение веса есть во мне. Правда, иногда все-таки смотрю отзывы таких препаратов. Для интереса.
Важно понимать, что дополнительную "еду" для похудения нужно есть ВМЕСТО, а не ДОПОЛНИТЕЛЬНО. Это касается всевозможных батончиков, мюсли, растительного молока и прочего. Это я тоже пробовала. Вкусно! И с чаем могла съесть 2-3 батончика для похудения и почему-то не похудеть. Странно, да?
Маркетологи — хитрые ребята. Они "давят" на наши боли, потребности, желания... Именно поэтому бизнес "для снижения веса" всегда актуален и прибылен.
Выпустите носки с красной стопой и скажите, что надевая их на сон человек будет худеть из-за комплексного воздействия на акупунктурные точки тепла и цвета... И найдется уйма желающих их приобрести!
Расскажу историю. Недавно я ходила в реабилитационный центр на процедуры. После операции на позвоночнике я всегда надеваю корсет поверх футболки. Это такой широкий пояс с металлическими пластинами на спине и с липучками спереди. Так вот в один из дней мужчина с очень полным животом в поясе для похудения "Вулкан" спрашивает у меня:
— Ну, как, вам помогает?
— Да,— отвечаю я, — без корсета я ни ходить, ни стоять пока не могу. Поддержка и опора моя.
— Да??? А я свой пояс тоже не снимаю, даже сплю в нем, чтобы живот больше не рос.
И тут до меня дошло, что он говорит о похудении. Думал, что у меня не медицинский ортопедический корсет, а пояс, типа его. Увидел полную женщину в поясе и пазл сложился. Тогда я объяснила ему, что у меня немного другое дело, и снизить вес пояса, в принципе, не помогают.
А ведь у меня тоже такой пояс есть! Муж его зимой для согрева поясницы на работу носит. Вот с этим "Вулкан" отлично справляется. Но покупают-то его, чтобы снизить объемы тела и вес!
А сколько еще всякого интересного было! Это я только рассказала первое, о чем вспомнила.
А у вас были подобные истории и опыт?
Нутрициологи знают, что если чего-то хочется эдакого — это организм "кричит" от недостатков микроэлементов и витаминов. Например, хочется
- Сладкого — дефицит витаминов С и В.
- Острого — проблемы с щитовидкой, возможен атеросклероз или депрессия, организму не хватает эндорфинов.
- Кислого —истощились запасы витамина С.
- Жирного — добавьте в рацион кальций и т.д.
Только, как правило при снижении веса мы бежим не к докторам и профессионалам, а за покупками чудо-пилюль в аптеку или на маркетплейс. А ведь все потраченные деньги можно было бы потратить с пользой на сопровождение эндокринолога, нутрициолога и пр. Жаль, что до меня эта истина дошла только сейчас.
Худеем вместе! У нас все получится.