Когда человек говорит себе "я себя ненавижу", речь идёт о когнитивном искажении и он не понимает того, что действительно он сейчас делает.
А делает он то, что даёт ему индульгенцию на страдание и отсутствие усилий по работе над собой. Не торопитесь плевать в мою статью и дочитайте до конца, цветы)
Когда человек обнаруживает в себе этого ненавистного себя-это значит то, что он смотрит на себя с уже имеющимися требованиями о соответствии себя каким-то условиям. То есть, ему нужно быть подходящим для чего-то или кого-то. И за маской ненависти, скрывается лишь аутоагрессия высокомерия к самому себе о том, что "я какой-то не такой" для конкретной формы. Как правило, такие люди пихают себя "квадратного" в требования о "треугольнике".
Если у такого человека спросить о том, что ему нужно от мира или людей, то будет готовый список. И он всегда завышенно идеальный. У такой личности нет соотнесения себя реального и нет понимания и видения настоящей реальности или хотя бы её копии, в которой мы живём. Есть только правила о соответствии.
И берутся такие правила из головы раненого эмоционально ребёнка. Который не умеет понимать того, что ему больно от недопонимания, а не от его вымышленной плохости. И этот способ мышления такая личность пронесёт сквозь жизнь.
И эта погоня за идеальным идеалом в виде себя, начинается от чувства безысходности, которое порождается унынием от неподходящести и плохости. И что делать?
Для начала понять этот механизм внутри себя и все же приступить к работе над собой. И это не то, о чем вы подумали.
Работа над собой-это прежде всего милосердие, понимание и уважение к себе. Это базовые качества тебя реального, цветок. Их нужно развивать. То есть, для начала понять то, что ты через безысходность и ненависть отменяешь себя сам, за придуманные тобой же, правила о несоответствии. Человек сам источник своих чувств и значит эту ненависть ты генерируешь к какой-то части себя сам. Потому что она не такая как надо? Кому? А зачем?
Не обманывайся, надо не тебе. И не зачем.
За этим ты скрываешь свою выдуманную ничтожность, источником которой тоже являешься ты, цветок.
А значит ты просто не ненавидишь себя. Это обман. Как и его следствие в виде безысходности. Ты просто не осознаёшь себя настоящего и реального. И не можешь смириться со своими реальными возможностями и опереться на свой безграничный потенциал.
Потому что тебе когда-то сказали о том, что чем больше ограничений, тем лучше. Или ты это так понял, цветочек. И теперь ты себя как будто ненавидишь. А на самом деле, ты себя просто не знаешь. Своих реальных сил и возможностей тебе не видно, потому что ты в себе ищешь чужое. От того непонимания и ненависти становится ещё больше.
Здесь нужно только переосмысление причин своих чувств и выводов о себе. Своих. Личных. Они у тебя и болят и ненавидятся и тревожатся и страдают. Но правильно ли принуждать себя к страданию из-за самообмана? Так зачем эта жестокость?
Раскапывай себя реального, цветок. Твой потенциал тебя ждёт. Как и ты настоящий. Хватит заколдовывать себя. Лучше примени свою силушку в созидание себя. Не создание, а созидание.
Всех, кто хочет разобраться с собой и жизнью, приглашаю в Закрытый. Ежемесячная платная подписка, по очень доступной цене.
Мой открытый телеграмм-канал
Запись на консультацию телеграм @Ermolashkina
Благодарности 2202206858470672 сбербанк