▪️Игнорируйте то, что неважно
Игнор неважного освобождает энергию, помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.
▪️Ведите список своих прорывов
Заведите журнал своих успехов и черпайте вдохновение из него.
▪️Тренируйтесь физически
Просто выйдя из офиса или дома, сделайте какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это приводит в порядок тело и мысли.
▪️Создайте подходящую для вас окружающую обстановку
Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим».
▪️Интересуйтесь историями успеха других людей
Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным. Кроме того, так мы "обучаемся успеху".
▪️Переключайтесь между задачами
Нам надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте переключиться на другие задачи.
▪️Оценивайте прогресс
Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали - это зарядит энергией.
▪️Говорите о своих проектах
С друзьями или с семьей. Дайте людям знать, что вы делаете что-то хорошее. Это зачастую дает нам понять, что мы делаем что-то действительно важное. А также создает определенный уровень ответственности, который будет толкать нас вперед.
▪️Избегайте энергетических вампиров
Скептики, пессимисты — они крадут у нас энергию. Не попадайте во власть такой игры, любой ценой избегайте этих "утечек".
▪️Имейте четкие цели
Наш мозг лучше работает, когда уже точно знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого.
▪️Принимайте поражения
Неудача, как и успех, является результатом наших действий. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Соглашайтесь с поражениями и продолжайте работать над собой, боритесь!
✔️Подписывайтесь на наш канал в Дзен, чтобы не пропустить новые публикации!
✔️Еще больше интересного в нашем канале в Телеграм! Подписывайтесь!!
Канал Вписка в Форбс - ваш гид в мире успеха!