Когда мне было чуть за 30, у меня долгое время болела поясница. Я не особый любитель ходить по врачам, поэтому я помню только, что делала себе компьютерную диагностику. В распечатке, которую мне выдали на руки, область поясницы была вся помечена черными точками (это такие условные обозначения, которые указывали на проблемы в этом месте). Поскольку боли были не выраженные, потом как-то все забылось, и я просто с этим жила
Так получилось, что жизнь свела меня с йогой. Это случилось. Без планов и каких-то специально сформулированных целей. когда-то очень давно моя подруга познакомила меня с одной девушкой, которая была режиссером театра, и попутно преподавала йогу. На первом же занятии со мной случился глубокий опыт соединения с телом. Это был опыт удовольствия и блаженства. И вот несколько лет сначала Хатха йоги, и потом - удивительное путешествие и романтические взаимоотношения с кундалини йогой!
Опыт, который случился со мной, может немного наивный и смешной, но очень полезный для меня, может быть кого-то из вас, читателей, наведет на полезные мысли о своей жизни.
Это случилось в 2015 году под мой день рождения. К тому времени я активно занималась сама и преподавала кундалини йогу 5 лет. И вдруг, поясница начала болеть очень сильно. В кундалини йоге очень много упражнения на пояснично-крестцовый отдел, и, видимо, началось обострение. Я, честно, испугалась тогда И даже серьезно думала оставить практику. Настолько сильные были боли.
И вот прямо перед моим днем рождения, когда внутри почти созрело решение отказаться от практики, я узнаю новость о том, что 11 декабря 2014 года Генеральная Ассамблея ООН в своей резолюции 69/131 провозгласила 21 июня (мой день рождения!) Международным днем йоги!
Я была удивлена - не сказать словами как. Но для меня было так ясно, что это просто был ответ мне. Даже не намек, а прямое РУКОВОДСТВО, о том, что мне не нужно бросать заниматься! Что мне нужно идти в практику дальше. Не взирая на боль. И я пошла. И сейчас я благодарна себе за это. Благодарна, что не бросила, благодарна, что нашла в себе силы. Спина не просто не болит, Спина стала сильной. Основа спины - стала мощной. Выносливости прибавилось. Интереса жить и создавать прибавилось!
Всем хочу сказать, не бойтесь боли. Слушайте подсказки от Вселенной. Все произойдет наилучшим образом для вас!
И присоединяйтесь на онлайн-занятия кундалини йогой со мной в моем телеграмм канале https://t.me/+VsQ7I8OSzvhhNWNi
Пусть ваша жизнь наполнится более глубоким смыслом! Здоровья всем и благополучия!
".