Мариу Колуна - легендарный португальский футболист и тренер мозамбикского происхождения. Во время игровой карьеры он выступал на позиции полузащитника. Большая часть спортивной карьеры Колуны прошла в чемпионате Португалии.
Будущий футболист родился 6 августа 1935 года в Мапуту. В юности Мариу занимался многими видами спорта: бегом, боксом, баскетболом, но больше всего Колуна полюбил футбол. До того, как начать профессиональную карьеру футболиста, он играл за молодёжные команды «Магуде» и «Дешпортиву». В 1950 году он заключил контракт с клубом «Жуан Албазини». В нём Колуна провёл два сезона. О том, как именно Мариу играл в данном клубе, информация не сохранилась, но известно, что в 1952 году «Жуан Албазини» стал чемпионом Мозамбика. В том же году Мариу Колуна перешёл в клуб «Дешпортиву». За него он также играл на протяжении двух сезонов, но команда не могла похвастаться выдающимися спортивными достижениями.
В 1954 году Колуна стал игроком португальской «Бенфики». В этой команде полузащитник провёл шестнадцать сезонов. Мариу принял участие в 364 матчах, и отметился 89 забитыми голами. Сегодня Колуна считается легендарным игроком «Бенфики». Выступая за данный клуб, он помог ему стать десятикратным чемпионом Португалии (1955, 1957, 1960, 1961, 1963, 1964, 1965, 1967, 1968, 1969), шестикратным обладателем Кубка страны (1955, 1957, 1959, 1962, 1964, 1970), и двукратным победителем Кубка европейских чемпионов (1961, 1962). Будучи игроком «Бенфики», Мариу Колуна был признан лучшим футболистом Португалии в 1964 году.
Последними клубами в игровой карьере Мариу Колуны стали «Лион» и «Эштрела». За французскую команду полузащитник играл в сезоне 1970/71, а в португальском клубе провёл сезон 1971/72. Данные команды при Колуне не смогли выиграть ни одного трофея. В 1972 году Мариу объявил о завершении карьеры игрока.
Что касается выступлений Мариу Колуны за сборную Португалии, то за неё полузащитник играл с 1955 по 1968 гг. В футболке национальной команды он провёл 58 матчей, и забил 8 голов. Наивысшим достижением сборной Португалии при Мариу Колуне стало 3 место, завоёванное на Чемпионате Мира 1966 года.
Завершив карьеру игрока, Мариу Колуна стал тренером. В роли наставника особых успехов португалец не добился. Он являлся тренером ангольского клуба «Бенфика Уамбо» (1973 - 1974). В 1974 году он возглавил сборную Мозамбика, и тренировал её на протяжении года. Затем он руководил клубами «Ферровиариу ди Мапуту» и «Тештафрика». В 1981 году Колуна стал министром спорта Мозамбика, а с 1992 по 1993 гг. являлся президентом федерации футбола данной страны. В 2002 году в дистрикте Намаача была открыта Академия имени Мариу Колуны. Легендарный португальский футболист скончался 25 февраля 2014 года.