Моя стодневка
Первый день
Вот и первый день настал, цель задумана 😁, надеюсь что всё получится.
Теперь к списку дел, у меня их 19
Физика (тело)
- Зарядка
- Витамины
- Прогулка
- Массаж лица 💆Уход
- МФР
Ум
- Читать книгу
- Делать нейрогимнастику
- Рисовать
Дух
- Молитва
- Медитация
Дела с семьёй
- Объятия
- Совместное дело
- Благословение
Ещё одно дело для своего развития
- Писать статью или пост
Дела вроде обычные но обычно что нибудь всё время откладываю или ленюсь 😁 (бывает у меня такое).
А вот теперь надеюсь что дисциплина мне поможет
