Сон на животе провоцирует не только головную боль, но и проблемы с сердечно-сосудистой системой и спиной.
Люди, которые засыпают на животе, более склонны к различным проблемам со здоровьем, сообщили эксперты из области сна и медицины, сообщает Российская газета. Одна из основных жалоб у тех, кто предпочитает спать на животе — это боли в пояснице.
Если у людей уже есть проблемы с шеей и спиной, сон в этом положении почти гарантированно усугубит их, — заявил доктор Тони Налда из британского Центра по уменьшению сколиоза. Сон на животе также может затруднить дыхание. Кроме того, это положение сна может нагрузить сердце из-за нарушения кровообращения. По мнению специалиста, со временем это увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, особенно при наличии уже существующих проблем.
Поза для сна на животе может вызвать различные проблемы. Она способна вызвать головные боли, защемление нервов и другие неврологические расстройства из-за неестественного положения шеи. Согласно исследованиям британского Фонда сна, такое положение может даже вызвать появление морщин на лице, поскольку лицо оказывается сжато на подушке.
Ранее KazanFirst писал, что ректор КФУ и президент Академии наук вошли в состав Минобрнауки РТ.