Мужественные мужчины - это уверенные в себе мужчины. Людей привлекают мужчины, которые излучают уверенность. К сожалению, многим мужчинам в наши дни вообще не хватает уверенности. Некоторые хандрят, опустив голову, погрязая в жалости к себе. Другие путают мужскую уверенность с мальчишеской дерзостью. Эти мужчины путают уверенность с тем, что они придурки.
Мужская уверенность - это спокойствие, это непритязательность. Но когда в комнату входит мужчина, который приобрел эту уверенность, люди могут это почувствовать.
Приведенные ниже шаги помогут вам стать на правильный путь повышения уверенности в себе. Внедрите их в свою жизнь, и вы быстро увидите результаты.
Приведите в порядок свою внешность. Уделите время надлежащему уходу за собой и одежде. Означает ли это, что вы должны стать метросексуалом и намазывать себя кремами? Нет. Это означает, что нужно уделить время основам ухода за собой и научиться правильно одеваться. Принимайте душ и брейтесь каждый день. Чистите зубы. Проводите расческой по волосам. Хотя эти вещи просты, вы были бы удивлены количеством мужчин, которым это не удается.
Кроме того, найдите время, чтобы по-настоящему одеться утром. В спортивных штанах и потрепанной футболке вы выглядите как бездельник, а не как человек, уверенный в себе. Хорошее эмпирическое правило - одеваться так, чтобы вам не было неловко при встрече с женщиной или деловым партнером позже за импровизированным ланчем. Вы сможете соблюсти правильный баланс непринужденности и формальности.Ознакомьтесь с нашими архивами мужского стиля, чтобы найти идеи о том, как улучшить свою внешность.
Ставьте цели и достигайте их. Уверенные в себе мужчины ставят цели и выполняют их. Цели - это обещания, которые мы даем самим себе. Как вы можете быть уверены в себе, если не можете сдержать данное себе обещание? Начните ставить и выполнять цели сегодня, поставив одну цель, которую вы можете достичь сегодня, и сделайте это. Если вы постоянно спите, поставьте перед собой цель проснуться пораньше и сделать это. Если вы чувствуете себя неорганизованным, поставьте перед собой цель спланировать свой день и сделать это. Ставя и придерживаясь небольших целей, вы начнете повышать свою уверенность. По мере роста вашей уверенности вы сможете ставить и достигать более масштабных целей, что, в свою очередь, еще больше повысит вашу уверенность в себе. Это цикл самопитания, но все начинается с достижения небольших целей.
Упражнение. Ничто так не укрепляет мужскую уверенность в себе, как физические упражнения. Благодаря усиленному притоку крови вы чувствуете себя хорошо, и вырабатываются гормоны, которые повышают вашу уверенность в себе. Вам не нужен абонемент в тренажерный зал, чтобы начать заниматься спортом. Начните сегодня выполнять упражнения с собственным весом.
Осваивайте новый навык. Уверенные в себе мужчины постоянно учатся. Осваивая новый навык, вы демонстрируете себе, что способны адаптироваться ко всему, что преподносит вам жизнь. Есть миллионы навыков, которые вы можете приобрести в этой жизни. Найдите то, что вы всегда хотели знать, и приступайте к работе над этим. Хотите познакомиться с боевым искусством? Позвоните в додзе и запишитесь на занятия. Хотите научиться чинить машину? Сходите сегодня в библиотеку и почитайте книги по ремонту автомобилей. Просто сделай что-нибудь, черт возьми!
Подведите итоги прошлых успехов. Сядьте в свое мужское кресло и приглушите свет. Вспомните моменты в жизни, когда вы были успешны. Они не обязательно должны быть огромными успехами. Вспоминая прошлые успехи, вы покажете себе, что вы не полный профан. Осознание того, что вы можете добиться успеха, придает уверенности в себе, чтобы браться за новые виды деятельности. Запишите эти прошлые успехи в дневник. Когда вам понадобится повышение уверенности, достаньте его и просмотрите.