Это приспособление для духовных и медитативных практик, которая выполнена из доски со вбитыми в нее острием вверх гвоздями. Стояние на гвоздяхнужно для выхода из зоны комфорта и для того, чтобы через болевые ощущения очиститься от стресса и страхов и стабилизировать свое внутреннее состояние.
Это приспособление для духовных и медитативных практик, которая выполнена из доски со вбитыми в нее острием вверх гвоздями. Стояние на гвоздяхнужно для выхода из зоны комфорта и для того, чтобы через болевые ощущения очиститься от стресса и страхов и стабилизировать свое внутреннее состояние.
