Врач-диетолог Ирина Гуляева в комментарии изданию «Кубанские новости» назвала 3 простых продукта, которые способствуют растворению кровяных сгустков и защищают от тромбозов, которые являются основной причиной инфарктов и инсультов.
По словам медика, организм человека сам по себе обладает способностью растворять тромбы, но порой справиться со всеми кровяными сгустками, особенно с крупными, ему бывает не под силу. Тем более если тромб сохраняется долго.
Поэтому важно следовать рекомендациям врача, регулярно проходить обследования, избавиться от вредных привычек, принимать назначенные доктором препараты, а также включить в рацион продукты, способствующие защите от тромбов. При этом Гуляева подчеркнула, что они не заменяют назначенные лечащим врачом лекарства, а лишь дополняют их.
Итак, доктор порекомендовала для защиты от образования кровяных сгустков регулярно употреблять жирную рыбу, включая лосось, сардину, тунец, так как в ней содержатся полезные жирные кислоты. Они снижают уровень триглицеридов в крови, подавляя воспаление в сосудах и предотвращая появление тромбов.
Кроме того, при отсутствии противопоказаний неотъемлемой частью рациона должен стать чеснок. Он снижает уровень «плохого» холестерина и разжижает кровь. Об этом известно всем медикам, поэтому за неделю до хирургической операции во избежание кровотечений пациентам рекомендуют прекратить есть чеснок.
Ирина Гуляева отметила, что для профилактики тромбозов полезно есть имбирь. Он содержит такое вещество, как гингерол, которое делает кровь более текучей и жидкой.
Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалиста.
Ранее издание «Хибины» сообщало, какой копеечный овощ защищает от образования раковых клеток.
