Некоторым из нас обычные дела, о которых часто вообще не задумываются, даются с огромным трудом и отнимают много сил/времени. Каждый человек, кто живет с расстройствами личности, с чувством тревоги, депрессией и другими трудностями - невероятные герои. Это стоит вам гораздо больше, чем тем, кому не нужно преодолевать ментальные трудности. Вы только подумайте, что есть люди, которым трудно: В вас столько силы и вы обязательно справитесь со всем💗💗💗
Некоторым из нас обычные дела, о которых часто вообще не задумываются, даются с огромным трудом и отнимают много сил/времени. Каждый человек, кто живет с расстройствами личности, с чувством тревоги, депрессией и другими трудностями - невероятные герои. Это стоит вам гораздо больше, чем тем, кому не нужно преодолевать ментальные трудности.
Вы только подумайте, что есть люди, которым трудно:
- поговорить с одноклассниками/одногруппниками/коллегами без чувства тревоги;
- суметь собраться и отправиться на учебу/работу, когда в апатии, с высокой тревожностью или в депрессии;
- без опасений и сомнений в себе высказывать свое мнение;
- отказаться от людей, с которыми плохо;
- не испытывать чувства вины, отказав другому человеку в просьбе;
- чувствовать себя комфортно в огромном классе/учебной аудитории/офисе среди большого количества людей;
- обозначить свои границы и отстаивать свои права;
- весь день не испытывать переживаний из-за своего внешнего вида;
- и многое другое.
В вас столько силы и вы обязательно справитесь со всем💗💗💗