Что же такое спирулина и почему она так полезна для нашего организма? Давайте разбираться. Спирулина является древнейшим микроорганизмом с особенным биохимическим составом. В чем ее особенность? Спирулина – это одноклеточная водоросль, имеющая сине-зелёный цвет. Она не считается растением, но энергию получает при помощи фотосинтеза. Уникальная водоросль содержит огромное количество белка – до 70%! Это больше, чем в говядине, рыбе и яйцах. Немного наглядности: Белок из говядины усваивается нашим организмом только на 20%, а из спирулины – на 95%. Усваивается не только много, но и быстро, поскольку у растительного белка спирулины отсутствуют клеточные мембраны и он переваривается в желудке в течение 90 минут. Важно отметить, что среди растительных продуктов, спирулина — это абсолютный рекордсмен, спортсмен и просто красавица по количеству полезных веществ. Также, спирулина богата хлорофиллом, который стимулирует работу мозга, укрепляет иммунитет и общий тонус организма. Спирулина имеет ун
Спирулина для лица или как я спасаюсь от недостатков кожи. Почему данная водоросль стала так популярна.
9 марта 20249 мар 2024
14
2 мин