Найти в Дзене
Елена Лобынцева

Памятка нежности к себе!!

1.Примите и простите себя, если не хочется «выше, быстрее, сильнее, больше».

2.Не бойтесь менять взгляды на жизнь, если они больше не отражают того, кто вы.

3.Слыша «надо», спрашивайте – «кому?».

Формула «надо – значит надо» – про приказы, а не свободный выбор.

4.Не отмахивайтесь от историй о том, как «не получилось». Они могут служить ценными картами способными уберечь от опасных ситуаций.

5.Верьте в то, что вы лучше кого бы то ни было знаете, что нужно именно вам.

6.Если вам что-то не нравится, расценивайте это как пункты, соединив которые можно лучше понять свои границы.

7.Празднуйте непохожесть других. Помните: вы не отвечаете за то, какой осадок поднимается со дна души тех, кого вы встряхнули своей смелостью.

8.

Не ешьте «отравленное печенье»: вы имеете право без угрызений совести банить всех, кто пытается вас укусить или облить грязью.