Который день сажусь написать пост и столько хочется сказать, а пальцы стучать по кнопочкам не могут.
Еле-еле стучат. Так уж выходит что днём упражнениями заниматься не получается и тот золотой час, который я посвящаю своему телу, он с 22.30 до 23.30. Для меня большая победа что уже на протяжении месяца он в принципе есть, хоть и поздно.
А после занятий уже так и тянет к подушке, обнять сладко сопящего малыша, окинуть взглядом комнату и увидеть что все спят, все укрыты.
Кое-как разбираюсь с мышцами тела, с весом пока не так весело, хотя пару кг ушли. Но мне ж конечно хотелось чтобы за месяц и минус десять)) Хотя плавно оно вернее.
Сегодня было МФР, вообще я раньше не знала что это.
И что это больно, особенно когда делаешь ноги. Но как приятно потом! Какая лёгкость. МФР спины я уже оценила и все прелести тоже, если устала спина вечером беру ролл и за дело на 10 минут.
Классно!
Открываю для себя своё тело, как-то даже ближе узнаю его. И если раньше я училась, приучала даже себя заботиться о нём изнутри - пропивать настойчики, баловать его всякими такими вкусняхами, то теперь время следующего шага.
И посмеиваюсь над собой - раньше я оправдывала свою лень тем что у нас двое детей, второй из которых младенец и поэтому не могу себе позволить заниматься. А видимо нужно было родить ещё чтобы позволить)) Вот если трое детей и последний младенец - всё, заниматься можно. Это ж другое дело!
Надо идти спать сейчас. Неровно смотрят в мою сторону кружечка молока и тот рулет с повидлом. Или я как-то не так на них смотрю.. но знаю что если не слопать сейчас, утром они будут с привкусом маленькой победы.