Найти в Дзене

Новые мысли или крик уставшей души.

Что такое профессиональное выгорание? Как его определить и что самое важное, как с этим бороться? Понимаю, что с таким явлением встречаются многие, кто-то даже советовал расслабиться в компании с алкоголем, но что делать, когда не употребляешь совсем. Когда нет тех людей, которым можно высказать и никто не осудит и не назовет нытиком? Ведь, как правило с возрастом у мужчин, не остается тех, кто может выслушать, просто выслушать и без всякой критики просто поговорить. Работу люблю, мне нравится то, чем я занимаюсь, но вот настал момент, когда приходишь на работу и в голове пустота. Нет желания, нет идей, нет ничего, кроме апатии и раздражительности на самого себя. Самое пакостное, что это отражается и на семье, эта апатия и раздражение все чаще выплескивается и на них. У мужчин принято все держать в себе, не жаловаться. Иначе ты вроде тряпка. А я живой человек, у которого есть моменты, когда нужна психологическая отдушина. Жене не могу такое сказать, не поймет, пробовал. Надежного и вер

Что такое профессиональное выгорание? Как его определить и что самое важное, как с этим бороться?

Понимаю, что с таким явлением встречаются многие, кто-то даже советовал расслабиться в компании с алкоголем, но что делать, когда не употребляешь совсем. Когда нет тех людей, которым можно высказать и никто не осудит и не назовет нытиком? Ведь, как правило с возрастом у мужчин, не остается тех, кто может выслушать, просто выслушать и без всякой критики просто поговорить. Работу люблю, мне нравится то, чем я занимаюсь, но вот настал момент, когда приходишь на работу и в голове пустота. Нет желания, нет идей, нет ничего, кроме апатии и раздражительности на самого себя.

Самое пакостное, что это отражается и на семье, эта апатия и раздражение все чаще выплескивается и на них.

У мужчин принято все держать в себе, не жаловаться. Иначе ты вроде тряпка.

А я живой человек, у которого есть моменты, когда нужна психологическая отдушина. Жене не могу такое сказать, не поймет, пробовал. Надежного и верного друга увы нет, как так получилось и сам не понял. Новое время развело нас по путям дорожкам. Кто-то совсем ушел, у кого-то дружба измеряется в выгоде этой дружбы, а кому-то не по социальному статусу теперь со мной общаться.

Я это принял нормально, правду говорят, что друг познается в беде. И вот она беда, пока моральная, не материальная, но все таки беда, а друзей и нет.

Единственная отдушина - это выплеснуть свои мысли сюда, выкрикнуть в пустоту собственное опустошение души. Вдруг станет легче. Хотя даже сейчас не выговариваю всего, подбираю слова, что и как описать, вдруг примут за нытика)))

Вот так получается в век информационных технологий и технологического прогресса, когда мы можем запросто преодолеть многокилометровые расстояния за считанное время и связаться с человеком на любом конце планеты земля, мы стали более одинокими. Одиночество среди толпы.

Вот выговорил, вроде полегчало. Всего хорошего)))