Развод — эмоционально тяжелое событие, после которого сложно сохранить хорошие отношения. Чем сильнее эмоции мы испытываем, тем меньше в нас рациональности. А если коммуникационные искажения уже наступили, и бывшие супруги повесили друг другу «бирки на лбы», то шансы договориться очень небольшие.
Взрослым тяжело расходиться. А представьте, что творится в душе ребенка разводящихся супругов! Если дети видят, как два самых близких человека ссорятся каждый день, их мир просто рушится. Но раз назад дороги нет, важно хотя бы сохранить отношения с детьми.
Ребенок должен понять, что ему не придется выбирать чью-либо сторону, что его мир останется целым и безопасным, что мама и папа по-прежнему любят его, будут заботиться о нем, и это останется неизменным.
Но как выяснять отношения, если между супругами царит ненависть?
С таким вопросом обращаются 9 из 10 пар. Это, можно сказать, привычная ситуация — когда люди уже не в состоянии разговаривать друг с другом.
Нужен третий, нейтральный человек, не подруга, не мама-теща, даже не адвокат одной из сторон. Никто не может выступать в этой роли, если он уже на чьей-либо стороне — это один из важнейших законов медиации.
Медиатору важно разобраться в причинах возникновения супружеской ненависти. Вкратце, что сделать, чтобы встать на путь сохранения отношений с бывшим супругом:
отделить эмоции от фактов;
1) понять, над чем нужно работать;
выявить истинные интересы сторон;
2) выявить аспекты, которые стороны хотели бы сохранить в отношениях;
3) понять, что у сторон есть общего;
4) понять, о чем еще возможно и нужно договориться.
Медиатор поможет:
1) Урегулировать проблемы манипуляций в семье: когда один из родителей или оба пытаются настроить ребенка против друг друга.
2) Найти причину возникновения манипуляции: возможно это проявление слабости или страха? Страха, например, что ребенок перестанет навещать родителя.
3) Проработать правила поведения и санкции, если эти правила нарушаются.
Чем раньше расходящаяся пара обратится к специалисту, тем больше вероятность наладить общение с минимальными потерями времени и нервов
Если вы испытываете трудности в коммуникации с бывшим супругом, устали от бесконечных ссор — обращайтесь к специалистам центра сопровождения разводов «Будем Рядом». Мы поможем:
— Переходите по ссылке и оставляйте заявку
— Присоединяйтесь к нашему телеграмм-каналу, чтобы узнать, как специалисты центра решают семейные конфликты.
— Узнайте больше о команде центра на нашем сайте