И, действительно, тут и злость, и разочарование, и любовь, и огорчение, и недоумение. Целый калейдоскоп чувств, брызгами разлетающийся в голове от удара рухнувших надежд и ожиданий.
Да, и любовь тоже. Мы не обижаемся на тех, на кого нам наплевать. Вооружившись равнодушием нам ничего не стоит огрызнуться в ответ, разорвать контакт или с упоением дать по щам. Но с близкими все по-другому. Мы ждем. Ждем, что они придут и все исправят. А если не исправят, то, хотя бы, попросят прощения.
Вопреки расхожему мнению, обиду нельзя просто «отпустить», мы бережно храним ее внутри как послание: «Я жду». И это ожидание может растягиваться на годы, десятилетия, на всю жизнь. Долгое ожидание тягостно, а негативные эмоции разрушительны, и наша психика выталкивает болезненную ситуацию на задворки памяти, чтобы мы могли жить дальше.
Но не все так просто. Эта ситуация как гниющая падаль, как протухшая рыба, спрятанная подальше от глаз, источает токсичные миазмы, которые ищут выход. Например, через болезнь.
Единственный выход – вытащить на свет и принять.
Я больше не жду.
#психология #саморазвитие #психосоматика #обида