Гормоны похудения

Причиной лишнего веса далеко не всегда может быть только неправильное питание.

А для сброса веса зачастую недостаточно только начать заниматься спортом. В организме могут быть проблемы, которые мешают похудению.

На что же необходимо обратить внимание, чтобы облегчить процесс похудения?

В первую очередь, это гормоны. Гормоны оказывают влияние на отеки, жировую прослойку, лишний вес.

Какие гормоны необходимо сдать, если вы хотите похудеть? ⤵️

🌡инсулин - гормон «благодаря» которому происходит разрастание и накопление жировых клеток, задержка жидкости в организме и возникновение отечности.

🌡щитовидные гормоны - это те гормоны, от которых зависит скорость обменных процессов в организме, при дисбалансе этих гормонов возникают пастозность, отеки, замедление метаболизма, лишний вес, застой лимфы.

🌡кортизол - гормон стресса, дисбаланс которого приводит к повышению инсулина (возникновению инсулинорезистентности), разрушению коллагена и эластина, развитию целлюлита.

🌡эстрогены - это те гормоны, благодаря которым происходит синтез коллагена и эластина; дисбаланс эстрогенов приводит к возникновению целлюлита, дряблости, старению.

🌡тестостерон - гормон, отвечающий за упругость и молодость тела. Благодаря тестостерону у нас с вами есть мышечный рельеф, от тестостерона напрямую зависит синтез коллагена и эластина и процессы жиросжигания.

🌡пролактин - гормон лактации. Но иногда встречаются такие ситуации, когда пролактин повышается вне ГВ, и тогда в организме развивается отёчность, пастозность, снижается уровень эстрадиола и тестостерона.

🌡мелатонин - гормон, отвечающий за упругость и молодость тела; снижает процессы старения.

🌡соматотропин - гормон, поддерживающий молодость и упругость тела, сжигание жиров, рост мышц.

И если вы хотите быть в идеальном весе и иметь красивую фигуру, важно держать гормоны в порядке.