Роспотребнадзор против
Употребление алкоголя с любым градусом сказывается на работе многих органов. Спиртное вредит прежде всего:
- печени;
- сердцу;
- головному мозгу;
- пищеварительной и нервной системам;
- поджелудочной железе.
Кроме того, распитие спиртного — это вред для фигуры. Причина — градусные напитки вызывают тягу к жирной и соленой пище. Но не только: при попадании в организм алкоголь воспринимается за главный источник энергии. А всё остальное идет в жир.
Что касается пива, то оно не настолько опасно, как водка, например. Однако потребляется пенный напиток большими объемами — и это грозит неприятностями. Более того, считается, что пивной алкоголизм быстро перестает в водочный.
Исключение — натуральное вино. В нем есть антиоксиданты. Оно положительно влияет на сосуды и кровоток, улучшает пищеварение и усвоение белков. Однако это не повод, чтобы им злоупотреблять.
Сколько можно выпить водки?
Владимир Неронов, доктор меднаук и гастроэнтеролог, назвал ту дозу алкоголя, которая максимально безопасна для организма: до 40 мл чистого этанола. Этот объем эквивалентен 100 мл водки.
Однако, как пояснил эксперт порталу «Лента.ру», выпивать указанное количество градусного спиртного следует не чаще 1-2 раз в течение недели. Тогда такое потребление можно назвать относительно безопасным.
При этом указанная доза — максимальный потолок. А индивидуальный объем в пределах этой «нормы» каждый может определить сам — с учетом возраста, состояния здоровья, пола и даже веса.