Лиса подкралась к виноградной лозе. Ее алчущий взгляд был прикован к крупным, синим и зрелым ягодам. Она уперлась передними лапами в ствол, вытянула шею как можно сильнее и хотела откусить пару ягод. Но они висели слишком высоко.
Рассердившись, лиса попыталась действовать иначе. Она подпрыгнула вверх, но ухватила зубами пустоту. В третий раз она прыгнула изо всех сил – так высоко, что даже упала на спину. Ни один листок на виноградной лозе не заметил этого и даже не шевельнулся.
Лиса сморщила нос и сказала: «Этот виноград еще не созрел, я терпеть не могу кислых ягод». С гордо поднятым хвостом она отправилась обратно в лес.
Басня греческого поэта Эзопа иллюстрирует одну из самых распространенных ментальных ошибок. То, что лиса проделала ради исполнения своего желания, и то, что из этого вышло, не совпадает друг с другом.
Это раздражающее несовпадение (диссонанс) лиса может смягчить тремя способами.
- Получить виноград и удовлетворить свое желание как-то иначе.
- Признаться себе, что у нее не хватает сил, чтобы добраться до виноградин.
- Иначе интерпретировать случившееся.
В последнем случае и говорят о когнитивном диссонансе (cognitive dissonance) и о том, как его преодолеть.
«Ты можешь сколько угодно изображать хитрую лису – но до винограда ты так и не дорвался».
Все мы своего рода лиса и даже не замечаем этого.
Недавно решила я походить к психологу. И в процессе диалога она тоже упомянула когнитивный диссонанс. В подростковом возрасе я обожала этот термин какое-то время и вставляла его везде, куда только могла. Но мне и в голову не приходило что когнитивный диссонанс распространяется в том числе на внутреннее восприятие. Я говорю: "мне не нужны другие люди, мне хорошо быть одной". Еще я говорю: "я стараюсь быть для всех хорошей и редко отказываю, потому что думаю что люди от меня отвернутся". Это и есть он самый. Психолог сказала: "слышишь противоречие?". И тут до меня дошло. На самом деле конечно не дошло, пока она не объяснила.
Это же настолько неочивидно - для меня то два этих пункта спокойно сосуществовали одновременно. Я даже не думала о том, что здесь не так и как оно влияет на мою жизнь.
Подумайте, какой когнитивный диссонанс мог засесть в вашей голове? И делитесь в комментариях - обсудим)
