Тревожность как искусство.

-Упадешь!

-Не беги!

-Съешь побольше, обед не скоро.

Сколько подобных "добрых" фраз в день каждый из нас говорил своему ребёнку, а кто-то до сих пор продолжает, хотя чадо уже выросло из коротких штанишек.

Есть объективные т.н. директивные установки, связанные с безопасностью, когда реальная угроза для жизни, а маленький человек не понимает, а есть навязанная тревожность.

Когда мама волнуется по каждому поводу:

-поел слишком мало или много,

-позвонил строго в назначенное время или нет,

-не так посмотрел или смотрит подозрительно,

-слишком добрый сегодня ребёнок или не идущий на контакт.

Всё, что угодно.

И сердце выпрыгивает из груди, и мозг судорожно дорисовывает ужасающие картины, как любимый сын или дочь попадает в беду.

Есть здоровое волнение за жизнь и здоровье, а есть паника на ровном месте.

Безусловно, каждый родитель печется о счастье и здравии своего наследника, однако зачастую мама (а чаще это характерно именно для матерей, поскольку они вынашивают ребёнка и сливаются с ним даже после его рождения) перекладывает на дочку или сына свои страхи и тревоги.

Мнительная мама равно мнительный ребёнок.

До 7 лет всё, что происходит с маленьким человеком, лежит в ментальной плоскости мамы.

Проживая опыт материнства женщина перекладывает свою тревожность на ребёнка, желая "защитить", "спасти" его от враждебного мира. Так, ребёнок не проживает качественно все возрастные стадии сепарации, "застревает" в каком-то возрасте и растёт "привязанным" к маме.

Если детей нет, тревожные чувства обрушиваются на партнера, который рядом, и выглядит это как паника, ревность, эмоциональная внутренняя истерика.

Корни этого явления идут глубоко в детско-родительские отношения, когда Вы в раннем возрасте оставались надолго без мамы или значимый взрослый постоянно менялся, и психика ребёнка считывала это как "чужой в поле".

Взрослея, Ваше бессознательное постоянно ищет подтверждения тому, что Вас оставят =} формируется тревожность как неуверенность и как гиперконтроль.

Валериана и тяжелая артиллерия из седативных препаратов и антидепрессантов не исцеляет корень проблемы, лишь притупляет чувства и замораживает.

Терапия поможет снять тревогу, унять страх, убрать эмоциональные качели и сбалансировать состояние.

Записаться на сессию можно здесь.

Живите счастливо!