ОН мне не нравится! Вот и все! Значит надо бороться со вторым подбородком! Сразу пишу, я не сторонница всевозможных уколов, в том числе и липолитиков, которые растворяют и расщепляют жиры. НЕ сторонница аппаратного вмешательства, тейпирования и прочих косметологических процедур.
Первый раз я воевала со вторым подбородком после третьих родов. И весьма успешно. Тогда с врагом справилась быстро.
Что я делала: простое упражнение, когда тыльной стороной ладони похлопываешь по подбородочку раз по 10. Утром и вечером. Эффект наступил через 2 недели.
В 57 лет этот номер не прокатывает. Пришлось делать более серьезные упражнения. Сейчас попробую их описать. Все фото я взяла в приложении Шаги.
1. Во время общей зарядки я делаю круговые вращения головой по 10 раз по круговой стрелке и 10 против.
2. Подтянутые щеки. Во время выполнения главное почувствовать как напрягаются мышцы шеи. Делаю по 10 раз влево и вправо. Голову стараемся повернуть максимально.
3.Касание носа. Тут все просто. Выполняю по 15 раз. Как ни странно это упражнение простое на вид у меня вызвало сложности. Упражнение эффективно.
4. Подтяжка шеи. Очень простое упражнение. Выполняю по 15 раз.
Листайте галерею.
5. Упражнение известное всем. На голову кладем 2-3 книжки и пошли-пошли-пошли!!!!
Дополнительно использую 2-3 раза в неделю сыворотку и 1-2 раза в неделю масло той же линии.
Упражнения делаю 6 дней, на 7 отдых. Мне хватило двух циклов. Сейчас делаю профилактически.
Ну вот как-то так! Подбородок ушел через неделю. Дорогу осилит идущий! Пробуйте!
Ваша Я!