Большинство маленьких детей боятся темноты, и этот страх не всегда исчезает с возрастом. Если не обращать внимания на эту распространенную детскую фобию, она может перерасти в серьезные психологические проблемы и стать основой для развития других, еще более серьезных страхов.
В возрасте от 2 до 6 лет у детей активно развивается воображение. Темнота позволяет скрывать все непонятное, оставляя простор для фантазий. Ребенок не знает, что там — в темноте, и начинает помещать в нее все самое страшное. Это происходит, когда психика ребенка переживает серьезную трансформацию: уже начинает работать образное мышление, но сознание развито не настолько, чтобы проводить четкую грань между реальностью и вымыслом.
Современное телевидение может оказать негативное воздействие на детскую психику. Неподходящие по возрасту телепрограммы, фильмы и мультфильм могут стать источником детских страхов. Жестокость, кровь, чудовища и агрессивные мультперсонажи — все это находит свой темный угол в детской психике.
Некоторые взрослые наказывают детей, запирая их в темной комнате. Это может вызвать серьезный страх, и помочь ребенку освободиться от него может только психолог.
Для того чтобы ребёнок не боялся темноты нужно следовать этим правилам:
- Родители должны поддерживать детей и помогать им справляться со страхами. Не игнорировать их боязнь, а проявить понимание и терпимость.
- Привыкание к темноте должно быть постепенным,оставьте ночник или слабое освещение, чтобы ребёнок чувствовал себя более комфортно.
- Избегайте жутких и страшных историй перед сном. Подбирайте книги и мультфильмы, которые не будут вызывать у ребенка негативные эмоции.