Уникальный бодибилдер и профессиональный актёр по прозвищу Golden Eagle (Золотой Орёл). Атлет золотой эры бодибилдинга, который даже в свои 69 лет сохранил отличительную от других бодибилдеров того времени изюминку – огромные и рельефные ноги. Сам он выглядел как настоящая звезда - белокурые волосы, голливудская улыбка, обожал носить смокинг и ездить на дорогих тачках. Сделал большой вклад в развитии бодибилдинга и стал одним из основателей Международной Федерации Бодибилдинга (IFBB).Знакомьтесь – Томас Стивен Платц.
Родился Том в 1955 году в Форт-Силл, штат Оклахома. Ещё с ранних лет он начал интересоваться бодибилдингом, когда отец подарил ему первый в его жизни тренировочный курс Джо Вейдера, где рассказывалось о работе со штангой и гантелями. В возрасте десяти лет он понял свое призвание - «Я стану бодибилдером». Сам Томас говорил, что бодибилдинг это его стиль жизни и его религия, а стойки для приседаний – Алтарь.
Начинал свои тренировки дома, работая с железом. Когда уже Том подрос, он пошел заниматься со своим другом, мечтавшим стать пауэрлифтером. Вместе они ходили в клуб, где занимались множество штангистов и лифтёров. Примерно в это же время Платц осознал, что для отличных результатов в бодибилдинге нужно не просто качаться, есть и спать, но и научиться быть «думающим бодибилдером». Знания, инстинкт и генетика, по его мнению, были тремя основополагающими для любого бодибилдера. После каждого проигрыша он понимал всё чётче, чего ему не хватает до заветной победы. Где-то он слишком снизил вес и уменьшил в объёмах, где-то он отставал по позированию от соперников. Именно такая работа над ошибками привела нашего героя к лидирующим местам на Олимпии.
Том Платц всегда был сторонником тяжелых и интенсивных тренировок. Он использовал разнообразные упражнения и подходы, чтобы максимально проработать каждую группу мышц. Одной из его особенностей было использование большого количества повторений в каждом подходе, что позволяло ему добиться максимального роста мышц. На сцене он выделялся своими мышцами грудных, ног и рук. Судьям было невозможно пропустить Томаса мимо глаз.
Том Платц оказал огромное влияние на многих современных бодибилдеров. Его стиль тренировок и подход стали примером для подражания. Многие молодые спортсмены стремились стать такими же сильными и мускулистыми, как Том Платц. Даже Дориан Ятс считал его своим кумиром, а не своего тренера Майка Ментцера. В начале карьеры Ятс посещал семинары Платца, и, кто знает, быть может, без Тома не было бы Дориана, которого все знают сейчас.
Короткие факты о Томе:
1.Том Платц является одним из основателей Международной Федерации Бодибилдинга (IFBB)
2.Он выиграл пять титулов “Мистер Олимпия” в период с 1980 по 1992 год, а в общей сумме выиграл примерно сотню соревнований по бодибилдингу разного уровня.
3.В 2017 году Платц был включен в Зал Славы IFBB. Томасу исполнилось уже 69 лет, но он до сих пор активно участвует в жизни IFBB и даёт советы молодым бодибилдерам.
4. Несмотря на свой успех, Платц остается скромным и отзывчивым человеком, всегда готовым помочь другим в достижении их целей.
Не забудьте подписаться и поставить лайк. Спасибо за внимание.
#спорт #здоровье #бодибилдинг #Олимпия #спорт