Прежде чем перейти к истории, расскажу вам коротко предысторию. Я веду запрещенную соцсеть в РФ. На меня была подписана девушка. Со временем она начала давать потихоньку обратную связь, рассказывала, что она начала бегать, но даже 1 км бега давался ей с трудом, делилась результатами и вдохновением. Она потихоньку с каждым днем прибавляла расстояние бега. Она следовала всем рекомендациям, которыми я делился в блоге. Таких людей, которые берут и просто делают, ничего не ожидая – единицы. И вот однажды она попала ко мне на консультацию.
Всем доброго времени суток! Меня зовут Андрей. Я освещаю вопросы оздоровления тела, психики и духа. Наше тело – это следствие наших привычек в жизни, следствие нашего мышления и нашего психо-эмоционального состояния. Как поднять уровень энергии? Как улучшить свое внутреннее состояние? Как мое состояние связано с тем, что я имею в жизни? Этим я делюсь с вами на многих платформах.
Так как для меня важна конфиденциальность и анонимность в работе, имя девушки я специально изменю. Например, ее зовут Анастасия. Она приходит ко мне на консультацию и как сама описывает: «испытывает трепет, волнение и дикий интерес, что же мне расскажут, что порекомендуют и с чем я оттуда уйду!». Она была очень внимательна и слушала с интересом, я уже сразу понимал, что это человек слова и дела. Ведь она придерживалась того, о чем мы с ней беседовали.
Что мы с ней сделали?
- Выстроили питание. Режим в питании был интервальный. 2, максимум 3 приема пищи в день с интервалом между приемами пищи, чтобы тело успевало запускать очистительные процессы.
- Убрали животный белок. Она исключила любое мясо из рациона, из животного белка остались сыр, творог и яйца. Так как она живет в дерене, то это продукция хорошего качества.
- Она бегала каждый день. В итоге она начала бегать по 10 км на изи, хотя изначально, даже 1 км казался ей чем-то непосильным. Дисциплина и систематичность дают крутые результаты. То есть физическая активность была каждый день.
- Она начала мыслить процессом, а не результатом. Она перестала зацикливаться на том, что получит от этого, а стала думать только о том, что мне делать, как мне инвестировать внимание в свое тело, в свое развитие. Перестала вожделеть похудеть и пробежать заветные км, а стала просто получать удовлетворение от самого процесса делания.
В итоге вы можете видеть, как она изменилась внешне. Это очень сильно повлияло не только на избавление от лишнего веса, но и на качество кожи, помолодела лет на 10-15, это она отмечает и по внутреннему состоянию. Муж стал уделять больше внимания, потому что ее внутренняя энергия поменялась.
Почему многие затрудняются прийти к таким результатам?
- Зацикленность на результате.
- Отсутствие дисциплины.
- Отсутствие понимания: «для чего мне это?».
- «Я хочу, но не делаю».
- Мысленно готова, а мое тело не готово.
- Я не хочу платить ту цену, которую надо за это платить.
Это только часть препятствий, которые могут стоять на пути.
Если вы хотите такие же результаты, то записывайтесь на бесплатную консультацию-разбор. Переходите по ссылке на мой Телеграмм. Пишите мне в личные сообщения слово «РАЗБОР» и мы проведем с вами созвон в Zoom на 30-40 минут. До новых статей!