В испанском онлайн-издании Marie Claire мы нашли статью о треугольной теории любви. Ее сформулировал психолог и профессор Оклахомского университета Роберт Стернберг еще в 1986 году, но она актуальна и в наши дни.
Согласно Стернбергу, настоящую любовь определяют три главные составляющие:
- близость,
- страсть,
- обязательства.
А чтобы разобраться, подходят ли ваши отношения всем критериям, нужно честно проанализировать свои чувства и ответить на 15 вопросов (по пять для каждого пункта из треугольной теории любви).
Близость
- У меня доверительные отношения с партнером?
- Получаю ли я эмоциональную поддержку от партнера?
- Ценю ли я своего партнера?
- Комфортно ли мне находиться рядом с партнером?
- Чувствую ли я, что мой партнер меня понимает?
Страсть
- Есть ли в наших отношениях романтика?
- Нахожу ли я своего партнера привлекательным для себя?
- Могу ли я представить себя с другим человеком, которой был бы лучше, чем мой партнер?
- Есть ли что-то почти «волшебное» в моих отношениях с партнером?
- Есть ли в наших отношениях страсть?
Обязательства
- Могу ли я назвать наши отношения стабильными?
- Могу ли я назвать свои чувства к партнеру как то, что никогда не пройдет?
- Можно ли назвать наши отношения гармоничными?
- Есть ли у меня уверенность в том, что я действительно люблю своего партнера?
- Чувствую ли я ответственность перед своим партнером?
Ваши ответы на вопросы не нуждаются в разборе со специалистом. Вы точно поймете, насколько любите человека рядом с вами, и можно ли назвать ваши отношения здоровыми.
