В последнее время большинство людей совсем перестали читать книги и всё своё время проводят в телефонах и других гаджетах. А это естественно сказывается на нашем мозге, он просто "заплывает жиром" и от этого мы глупеем. Поэтому чтение даже 30 минут в день положительно скажется на мозге. Вот основные причины для того, чтобы начать читать: Читая книги, мы сталкиваемся с новыми идеями и фактами, которые нужно запомнить и усвоить. Это стимулирует работу мозга и улучшает его способность к запоминанию информации. Более того, чтение помогает развивать память на разных уровнях, включая краткосрочную и долгосрочную память. Чтение также способствует развитию критического мышления, поскольку при чтении книги мы анализируем и оцениваем информацию, делаем выводы и формируем собственное мнение. Это помогает нам стать более самостоятельными и уверенными в своих суждениях. Процесс чтения требует от нас концентрации и внимания, что, в свою очередь, помогает улучшить эти навыки и сделать их более устойч