Речь идет о лобио. Традиционное блюдо грузинской кухни лобио очень полезно для сердца. Об этом рассказали в программе «Жить здорово!» врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман. Фасоль и болгарский перец, которые входят в состав, полезны для сердечно-сосудистой системы. Перец содержит витамин С, обеспечивающий эластичность сосудов, а красная или зеленая фасоль благодаря грубому волокну не дает всасываться холестерину в кровь. Такое сочетание продуктов предупреждает развитие атеросклероза. Ранее стало известно, от каких продуктов нужно отказаться планирующим беременность. Читайте на Peterburg2
Речь идет о лобио.
Традиционное блюдо грузинской кухни лобио очень полезно для сердца. Об этом рассказали в программе «Жить здорово!» врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман.
Фасоль и болгарский перец, которые входят в состав, полезны для сердечно-сосудистой системы. Перец содержит витамин С, обеспечивающий эластичность сосудов, а красная или зеленая фасоль благодаря грубому волокну не дает всасываться холестерину в кровь. Такое сочетание продуктов предупреждает развитие атеросклероза.
Ранее стало известно, от каких продуктов нужно отказаться планирующим беременность.
