Реальность – шведский стол, где можно взять все что угодно в любых количествах. Но от переедания не будет радости. Нас окружает бесконечное количество благ, и в этом разнообразии легко потратить время и энергию, пытаясь получить все. Вот почему важно уметь выбирать.
Учитесь выбирать самостоятельно. Ориентируйтесь на себя: вы лучше знаете, что вам нужно. Даже если все вокруг твердят о важности чего-то, не факт, что это нужно вам. Критическое мышление, умение слышать себя, способность распознавать свои чувства – то, что поможет вам не попасть на крючок чужих желаний.
Не существует такой вещи, которая нужна всем без исключения. Но где-то ждут вещи, дела, места, нужные именно вам. И пока вы позволяете себе действовать исходя из «так положено», «так заведено», «у всех есть, и мне надо» – вы не впускаете в жизнь то, что приготовлено персонально для вас.
Стагнация в жизни – результат того, что вы еще не встали на путь сердца. Вы отвергаете свои желания и потребности, действуя «как надо». Перемен не будет, пока вы принимаете чужие желания за свои. Транзакция – исполнение желания – не может быть выполнена, пока вы настроены копировать чужую жизнь себе. Тем временем ваша жизнь ждет, чтобы вы приняли её.
Распознавайте свои истинные желания и потребности и закрывайте их. Если вы только начинаете путь к своим истинным желаниям, сначала будет сложно, как и в любом обучении. Просто будьте готовы учиться и развивать навык.
Начинайте с малого: не терпите неприятные ощущения, не игнорируйте сигналы тела, следуйте за потребностями. Осознанно ставьте себя перед выбором – что поесть, что надеть, куда пойти – ответственно выбирайте лучший вариант. Сначала тренируйтесь на простых вещах, затем переходите к сложным.
Постепенно вы начнете слышать больше внутри себя, а понимание желаний станет вашим состоянием по умолчанию.
Тревожности и боли нет там, где маршрут жизни проходит через истинные желания по велению сердца.