1 000 000 тонн пальмы покупает Россия за один год... И не стоит ждать пощады от белорусских производителей - они тоже наращивают экспорт пальмового "масла"
По сути, пальмовое масло, которое добавляется во многие самые распространенные продукты питания, это уже никакое не масло - не заслуживает оно такого названия после всех манипуляций, которые с ним совершили, это уже вреднейший маргарин. И когда вы слышите о том, что это натуральный продукт - не верьте! Натуральным оно было тогда, когда его только что выжали.
Но свежевыжатое пальмовое масло стоит дорого и имеет небольшой срок хранения. А вот маргарин, который получают из пальмового масла, стоит дешево и хранится бесконечно долго, более того, помогает сохранять продукты. Как удобно для производителей! А для потребителей?
Пальмитиновая кислота - основной компонент пальмового масла (44 процента) - это насыщенная жирная кислота, то есть именно то, что повышает уровень холестерина. Даже в свином сале ее только 30 процентов, а в сливочном масле - 25.
А еще в пальмовом масле мало линолевой кислоты, она относится к полиненасыщенным омега-6 кислотам и способна снижать холестерин и многие другие негативные факторы воздействия насыщенных жиров.
Что в итоге? В итоге - повышается холестерин, что приводит к многочисленным сердечно-сосудистым заболеваниям. Инфаркты и инсульты - сейчас именно на них приходится наибольшее количество смертных случаев. Больше, чем на любые аварии, пожары и дорожные происшествия, вместе взятые!
Хочу еще вот что добавить - и ладно еще, если уйти удастся по-быстрому, а если парализация, когда человек годами лежит обездвиженный и ходит под себя? Стоят ли все эти печенья и конфеты такого финала?
Когда холестерина становится много, он начинает оседать на стенках сосудов. Они сужаются, возникают бляшки, повышается давление, а клетки при этом получают меньше кислорода. Наш организм справиться с этим процессом не в состоянии, а успеете ли вы дойти до врача, как Хиллари Клинтон - одному Богу известно! https://dzen.ru/a/ZedTh-kqLBLUsSWy?share_to=link
Вред пальмового масла не могут оспаривать даже его защитники! То, что пальмитиновая кислота увеличивает холестерин, признано международным научным сообществом. Если вы не хотите заполучить букет из атеросклероза, тромбов, инфаркта и инсульта - обходите стороной следующие продукты:
- пальмовое масло активно используется в молочной отрасли. Внимательно следите за составом продуктов. Не доверяйте низким ценам на молочку!
- печенья, пирожные, вафли и шоколадные конфеты. Торты тоже пальмовые почти на все 100 - стоит только повнимательнее прочитать состав. А еще - мороженое!
- пицца, чипсы, майонезы, соусы, картошка фри и любой фастфуд
- увы, в продуктах детского питания часто обнаруживают пальму
- лапша быстрого приготовления
- растительные сливки
- готовое тесто
- хлеб и выпечка из супермаркета
- арахисовая и шоколадные пасты
- сухие завтраки и мюсли
- замороженные полуфабрикаты - внимательно читайте состав продукта!
Вред пальмового масла не ограничивается только сердечно-сосудистыми проблемами, оно повышает риск возникновения онкологических заболеваний. А они стоят на втором месте по смертности, сразу после сердечно-сосудистых.
Главное осознать - если вы сейчас чувствуете себя нормально, но продолжаете есть разные печенки и фастфуд, покупать сыр из тех, которые подешевле, то сильно рискуете. Вы и не заметите как начнет повышаться давление, ухудшаться аппетит к нормальным, здоровым продуктам, и возникнет стойкая привязанность к продуктам нездоровым, снизится работоспособность и начнут накапливаться различные проблемы со здоровьем. Останавливайте все это, пока не поздно! К сожалению, для человека, следящего за своим здоровьем, от всего супермаркета остается только четверть... и это в лучшем случае!
И напоследок, один умный человек сказал так: "Не идите торной дорогой, что ведет в пропасть и ею многие идут, ибо тесны врата и узка дорога, что ведет к жизни, и мало тех, кто находит ее."